失眠就是忧郁症吗

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˙▂˙ 失眠多梦、心神不宁、心悸健忘、忧郁烦躁,三味中药,用对就有效才由此衍生出了用它可以治疗失眠的思路。无论是合欢皮还是合欢花,它们都具有解郁安神的作用。对于心神不安、忧郁失眠都有良好的调理作... 也就是说,夜交藤的根块就是被列为“九大仙草”之一的何首乌。据《本草纲目》记载,首乌藤“雌雄相交,夜合昼疏”,又加上古人有“交藤”、...

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唯有运动,治愈一切人生!(强烈推荐)失眠、烦躁及忧郁等症状。早在2400年前,医学之父希波克拉底就曾说过:阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。运动,才是治愈一切... 也就是说,长期坚持运动的人,记忆力会得到提升,也会更加聪明,年老之后患老年痴呆的概率也会更低。最好的例子就是在这次疫情中挺身而出的...

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