绿豆需要泡发多长时间

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煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!还有2类人,再想喝也要忍住③要留住皮不少人为了口感会把绿豆的皮去掉,真不建议大家这么做!就如李时珍所言“绿豆,肉平,皮寒”,绿豆之所以能够清热解暑,最大的“功臣”其实是它的皮。你要把皮去掉,那清热解毒作用可就大打折扣咯~ ④要把握好时间咱们上边说了皮是绿豆清热的关键,如...

陈皮海带绿豆沙,甜丝丝解暑消腻所以星期天就煮了陈皮海带绿豆沙。 准备材料:绿豆适合、陈皮两片、海带适量、黄片糖适量/黄冰糖适量 习惯提前一天泡发绿豆大概泡发两小时,清洗干净保鲜袋装扔冷冻室,第二天热水煮沸下豆就能缩减时间。 然后把陈皮和糖也放下去一起煲,千万别提前放海带,特别是你洗的时候就已...

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鸡汁鲜虾米粉汤面冬日暖阳 来一道御寒低卡饱腹的米粉汤面吃吃 使用太太乐鲜鸡汁调味料制作汤头 摆放一些姜丝豆腐泡 鲜虾 米粉 绿豆芽 嫩油菜 香菜搭配青菜 一碗鸡汁鲜虾汤面做起来一包搞定你的味蕾享受…很快上桌 减少了自己煮浓汤的时间 便捷实惠 好吃不贵 你值得拥有!… By Janeny用料大虾 9...

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