辣椒煎面热量_辣椒煎面热量

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鸡腿都白吃了这个空气炸锅鸡腿也泰香啦吧!巨好吃! 外焦里嫩、再撒点孜然和辣椒面真的泰绝啦!好吃到舔手指!去皮的鸡腿热量会更低点哦! 快去试试吧姐妹们,简单又好吃…冲冲冲! 食材:鸡腿 ‍做法: 1️⃣鸡腿划竖刀,加姜片十2勺生抽十1勺老抽、料酒、蚝油十少许盐和黑胡椒碎抓匀腌制20分钟 2️...

鸡腿拌虾仁大口吃肉也不用担心热量高。做法非常简单,正在减脂期的姐妹们快来试试吧! 口灵魂料汁:将蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋上热油后加入2勺生抽、1勺陈醋、少许代糖和香菜(根据 个人口味)一起拌匀即可 详细做法:请参考下图By 晴晴的美味日记用料鸡腿 3 只虾 250 克葱 2 根料酒 2...

╯▂╰ 捞汁蟹柳魔芋荞麦面魔芋荞麦面,0脂肪轻卡,不含白面粉,1袋不到1个苹果的热量,易饱腹,一点不发胖。加上珍选海鲜捞汁0脂调味料,为减脂人群提供新选择By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料魔芋荞麦面 2包黄瓜 半根蟹柳 3根香菜 2根蒜 2瓣珍选海鲜捞汁调味料 2大勺辣椒油 1勺做法步骤1、准备...