长期吃鸡胸肉有风险吗_长期吃鸡胸肉有风险吗

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牛津大学研究:吃鸡肉或增加3种癌症风险,鸡肉到底能不能吃?医生直指背后元凶——竟是长期吃鸡胸肉!一、牛津大学研究:吃鸡肉增加3种癌症风险鸡肉是蛋白质的宝库,每100克就含有23.3克的优质蛋白,与人体所需的氨基酸组成非常吻合。与猪肉、牛肉和羊肉相比,鸡肉的蛋白质含量遥遥领先。除此之外,鸡肉的脂肪含量低,富含维生素E、维生素C...

冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的源头,医生忠告:能不吃就不吃小张自认为是个“健康达人”,家里的冰箱总是塞得满满当当。鸡胸肉块、烟熏培根条、香浓腊肠段以及各式各样的方便快捷冷冻食品等食材一... 小张被查出血液病风险增高,这让他大吃一惊。那么,冰箱里这些我们认为“保质期长、方便省事”的食品,真的安全吗?其实,冰箱并不能完全“...

老年人摔一跤就骨折?过了50,3种肉别再舍不得吃,能养好身子骨随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,骨骼系统也不例外。老年人群往往成为骨质疏松和骨折的高发群体,尤其是轻微摔倒后引发的骨... 减少骨折风险。过了50岁,以下三种肉类,别再吝啬于餐桌之上。一、瘦肉:优质蛋白的源泉瘦肉,如鸡胸肉、猪里脊肉等,富含高质量的蛋白质,是...