什么菜煮汤降火_什么菜煮汤降火

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夏天气温高,建议多喝五道炖汤,清心降火除燥气,滋补又养胃大家好,我是燕姐谈美食,炎炎夏日,高温酷暑之下,人们往往感到心烦意乱,食欲不振。此时,一碗清香可口的炖汤不仅能滋润心田,更能帮助我们清心降火,消除燥气。炖汤历来被视为滋补养生的佳品。在夏天,选择适宜的炖汤食材,不仅能满足味蕾的享受,更能达到养生保健的效果。 一、鸡...

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?﹏? 夏天火气旺,建议八道降火炖汤别错过,降火降燥,清爽美味不够喝

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谷雨过后,这菜使劲吃,一排毒、二清火、三美白、清炒炖汤都好吃炖汤清炒都很不错,下面一起来看看吧!一、丝瓜火腿汤食材:丝瓜1根、白玉菇100克、青豆50克、火腿50克、黑木耳10克1、黑木耳1小把,加温... 然后下火腿翻炒,炒出油脂和香味儿后倒入丝瓜、青豆、木耳、白玉菇,翻均匀。6、接着倒入一碗清水,大火煮开后转小火继续煮5分钟,丝瓜煮软...