怎么改变自己的懒惰行为_怎么改变自己的懒惰行为

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

?▂? 过了50岁以后,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,看看你有吗?在我的医疗实践中,我常常提醒年纪稍长的病人,生活中有时“适当的懒惰”可能是一种健康的生活方式。过了五十岁以后,人的身体机能会逐渐变化,过于勤劳在某些事情上可能并不理想。此时,保持适当的活动是有益的,但在某些方面,适度放慢节奏,甚至懒一点,对身体和心理健康反而是一...

正月十二:战胜自己(深度好文)找不到自己的不足,以至于永远停滞不前。聪明的人,懂得凡事从自身寻找原因,从而改变自己,突破自己,战胜自己。归根结底,人生最大的敌人,不是别人,而是自己。一个人只有真正战胜自己的内心,克服不足,才能改变自己。有句名人名言:懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体。每个人身上...

＞▽＜

书单|不够自律怎么办?这三本书是你的救星作者:韦海生别人不说你也知道,自律对一个人的成长和成功至关重要。可是在现实生活中,很多人却总是被拖延症、懒惰和低效的习惯困扰,无法... 你将了解到如何运用心理学原理来改变自己的行为模式,从而更好地实现目标。此外,书中的案例丰富多彩,既有企业管理的成功案例,也有个人成...

ˇ△ˇ