什么菜煮粥好吃又营养_什么菜煮粥好吃又营养

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＋▂＋ 它是乡下人的“平价燕窝”,菜市场一斤20元,煮成粥最适合女人而且营养丰富,是追求健康饮食的理想选择。 值得一提的是,皂角米的食用方式多种多样。除了常见的煮粥外,还可以用来炖汤、炒菜等。每一... 它的口感和营养价值是否给你带来了惊喜?或者,你还有什么关于皂角米的独特见解和烹饪心得?欢迎在评论区留言分享,让我们一起探讨这种神...

香菇海鲜粥葱花 20g太太乐小小瓶酱油 10g食用油 20g做法步骤1、锅内入油,加入葱花炒香2、加入香菇、胡萝卜炒香3、加入水、焖好的大米,加入太太乐小小瓶酱油4、加入盐,香菜,煮开5、出锅,营养美味的海鲜粥做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

ゃōゃ 时蔬荠菜瘦肉粥最近气温骤降,孩子早上上学有点冷,煮一锅时蔬荠菜粥,食材相当丰富、有营养,水果玉米、瘦肉、青豌豆、花生米、荠菜、鸡毛菜都是孩子爱吃... 煮开排完气,放肉丝16、荠菜、鸡毛菜一起倒入锅中17、煮开,继续小火煮两分钟18、太太乐鸡汁调味19、哇塞,很好吃的感觉20、食材丰富21...

ˇ▽ˇ 小米苹果粥超级暖胃!香甜软糯、口感顺滑! 秋冬来一碗,小脸也红润! 营养丰富易消化!By 雨妈_爱美食?用料小米 1杯苹果 1个枸杞(可选) 少许红枣 5颗做法步骤1、水线电饭煲的4的位置,煮粥模式2、酸酸甜甜的,三大碗的量3、好吃了!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...

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有人常大便后用手洗肛门,有影响吗?洗屁股比洗脸重要?一文说清【粉丝来信】老婆婆缓缓走进了家里的小厕所,门却只是虚掩着。小孙女玩耍时无意间看到了这一幕,但并未在意。婆婆轻手轻脚地做完自己的事,便急匆匆地奔向厨房。她心里想着的是儿媳妇,怀着第二个宝宝,需要营养丰富的早餐。婆婆熟练地炒着菜,煮着粥。不一会儿,一桌丰盛的早餐就...

⊙△⊙ 香气扑鼻青椒斩蛋就近取材是我的习惯了,厨房剩了一些辣椒,最近也不知道吃什么菜了,那就用青椒,胡萝卜和鸡蛋搭配做道青椒斩蛋吧,快手又好吃,可以当菜配碗粥或者直接当主食,营养又快手的早餐,不会做的快跟着做起来 。By 阿冒冒美食用料鸡蛋 3个青椒 1个胡萝卜 1段盐 适量做法步骤1、准备好材料备...

?＾? 南瓜羹By ?雪儿倾情的私房菜?用料贝贝瓜 1/3个大米 15克雀巢鹰唛原味炼奶 15克牛奶 120毫升做法步骤1、贝贝瓜切丁2、碗中挤入炼乳3、将贝贝瓜、大米和牛奶倒入破壁机(一人份量)4、在家随时随地的就能喝到秒杀韩国料理店的奶香南瓜粥,简单又营养做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...