如何活得自在活出自己

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有以下特征,说明你活得太累!生活中,很多时候,真正困住我们的不是死胡同,而是不懂转弯的心态。 有人说,你紧握双手,里面什么都没有;当你打开双手,世界就在你手中。 人生,聪明的人,会让自己活得更加自在,因为生活本来就不容易了,自己还做不到释怀,就难上加难。 而那些活得太累的人,身上这些性格或许一直在困...

生活中,有这四个习惯的人,越活越辛苦却是自己去养成和掌握的, 我们都希望自己的一生,能够越活越轻松,越活越幸福。然而你不知道的是,你的未来是辛苦还是幸福,早已由你的习惯决定了。 吴洁,一个很有思想,也很有见解的女人,她的生活自在而幸福,她更知道,如何让自己活得更好。她说,生活中,有这些习惯的人,只会越活越辛...

医生提醒:长寿的老年人,一般都会有这4种特性,看看你占了几个父母都活得长,自己也应该没问题。 也有的人,觉得只要活得轻松自在、心情好,寿命自然会长。 可是,现实中很多人都有误解,实际上,判断一个人... 而是在于如何处理每一天的烦恼,如何让自己不被压力和焦虑所困扰。 这种心理平衡不仅能延缓衰老,还能大大增强免疫系统的功能,减少因压力...

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当你混到独来独往,没有电话,没有聚会,说明你活成了这三种人找到了属于自己的节奏,活出了最真实的自我。 对于现代人而言,不妨也试着放慢脚步,去感受那些被忽视的美好。 或许,你也可以在忙碌之余,泡上一杯咖啡,读一本好书,或是独自漫步于月光之下,你会发现,生活其实比想象中更加美好。 逍遥自在的隐者 “小舟从此逝,江海寄余生。”这不仅...

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隆冬之后才发现:早就不兴“大衣+雪地靴”了!如今街头流行这样穿在“不与时光对抗,不与俗事争辩”的人生修行中,作为人类,我们渴望活得更好,更加轻松自在。 除了学会减少欲望、适时放空自己以及不时给心灵来一场SPA外,还要懂得在生活中善待和治愈自己。 然后以一种“不忧不惧、不骄不躁”的洒脱心态去迎接生活中的一切是非与磨难。季节更...

活得轻松的女人,从不在这一点上,委屈自己如何活得轻松自在,成为了许多女性追求的目标。 活得轻松的女人,她们懂得如何平衡生活与工作,如何在纷繁复杂中找到内心的宁静与满足。 尤为重要的是,她们从不轻易在自我关爱这一点上委屈自己。 1. 重视自我需求,勇于说“不” 活得轻松的女人深知,满足自我需求是保持心理健康的...

不打扮、不热衷社交、不化妆的女人,通常活成了这3种状态真正的智慧,在于能够摆脱外界的束缚,让自己活得自在、舒适。 这样的女性,生活态度明确且自信满满,每一步都走得稳健而有力。 她们无需外界的认可,因为她们知道自己的价值所在,只为自我绽放光彩。 01 选择不化妆的女性,并不是因为忽视了外表的重要性,而是更加珍惜时间的价值。...

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当不合群时,庄子的三只鸟教你如何活得明白我们期待有人能够帮助自己一把,然后事业蒸蒸日上。 然而到了一定年纪后,才发现拥有庞大社交网络并不意味着质量高。 不知道从何时起,“合群是一群人的孤独,孤独是一个人的狂欢”这句话深深打动了我。 原来,在不合群的日子里反而更加自在美好,但外界却可能认为你格格不入甚至...

王阳明智慧解析:五种不明智行为,导致生活不顺心一个人活的不顺心,大多源于不明智,心境不由自主。 内不随妄念迁流,外不为事境所转,才能顺逆随心,活得自在。 一、太在意得失 王阳明曾说:“吾辈用功,只求日减,不求日增。减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快脱洒,何等简易!” 人要节制自己的欲望,不要太在意得失。《增广贤文...

中年以后,不能犯的十个大忌注重自我精进,生活也会不断向好; 缺乏自我管理,人生之路只会越走越窄。 特别是人到中年以后,若想让自己活得舒适自在,这10个大忌千万不能... 可以自己选择的事情非常少。 我们没法选择怎么生、怎么死,但我们可以选择怎么爱,怎么活。” 每个人的命运,都掌握在自己手中,命运从...