什么菜煮稀饭好吃又营养

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上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃5道“黄金菜”,增强免疫身体棒下面分享的5样“黄金菜”中老年人可多吃,常吃营养足身体好,因此也被称为“黄金菜”。建议中老年人,少吃稀饭面条,多吃5道“黄金菜”,免疫... 下入南瓜块一起焖煮至熟透,大火把汤汁收浓稠,下入少许盐调味即可。三、山药山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用,是一种非常营...

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老年人要少吃豆腐和稀饭?医生:提醒多次,可惜很多人没放在心上在熙熙攘攘的菜市场,张大妈正精心挑选着食材,豆腐和小米是她常买的两样食材。她认为豆腐口感细腻,营养丰富,而稀饭则易于消化,是老年人餐桌上的理想选择。然而,在一次与邻居的闲聊中,她无意中听到了一个让她有些困惑的观点:老年人应该少吃豆腐和稀饭。这个观点来自于一位长...

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●△● 河南婆婆做的一周早餐饭,天天不重样,网友说:真羡慕!好婆婆!滋润好喝的稀饭,香辣开胃的胡辣汤,香浓营养的面筋汤,柔软劲道的手工馒头,暄软好吃的大包子,鲜嫩美味的馅饼,筋道多层的菜馍,清香美味的蒸菜等等,天天都是河南家常美食,顿顿都能大饱口福。 也只有婆婆来了,我们才能吃这么舒坦。若是让我做,我宁愿多睡会,面包牛奶应付一下。但...