地瓜煮粥配方_地瓜煮粥配方

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第1361章 地瓜粥李冉说道:“这里还有一些地瓜,今天就给大家熬地瓜粥吧!” 地瓜粥搭配一些米,还有菜叶,这样确实非常节省。 而且再搭配上李冉立刻现做到的咸菜,大家可以吃的饱。当然,这样一来,饿的也会很快。 不过,两个女人在厨房忙碌着,烟火气息马上就出来了。 整个屋子里都飘散着一股香味。 一...

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冬日暖胃早餐,主食加炒菜,丰盛又营养,早餐这样吃太幸福了番薯小米粥 制作思路: 步骤1:番薯去皮切块,泡水去掉淀粉 番薯是冬季常见的食材,营养丰富,有助于提高免疫力。小米则富含维生素B1、B2等营养成分,对提高身体素质有很好的效果。 番薯提前去皮切块泡水,去掉表面的淀粉质,后续煮的时候可以减少粘锅的概率,也可以让成品的口感更好...

夏天使劲吃3样,美白护肤又解暑,一上桌都抢着吃1、百香果桃子! 2、桂圆红糖煮地瓜! 3、红枣南瓜小米粥!

“天然造血库”不是红枣,而是它,女生常吃,皮肤白了,腰也细了1、桂圆西米露! 2、桂圆红糖煮地瓜! 3、红糖桂圆花生粥! 4、桂圆牛奶银耳羹!

保存地瓜的时候,加一点这个东西,半年也不干瘪不发芽,越放越甜又到了地瓜大量上市的季节,很多人都喜欢买一些囤在家里。地瓜的烹饪方式非常多,煮汤喝,熬粥喝,蒸着吃,炸着吃,煎着吃,烤着吃。不管什么烹饪方式,味道都是极好的,并且营养价值高。 地瓜虽然好吃,营养价值也很高,但是保存的难度却不小。很多人发现,地瓜在家里放置一段时间之后,容...

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?﹏? 保存地瓜的秘籍!只需加一点它,半年不干瘪不发芽,越放越甜又到了地瓜大量上市的季节,许多人都习惯购买一些储存起来。地瓜的烹饪方式多种多样,无论是煮汤、熬粥、蒸制、油炸还是煎烤,其美味和营养价值都令人称道。 尽管地瓜既美味又有营养,但保存起来却并不容易。许多人发现家中存放的地瓜一段时间后会出现干瘪、腐烂或发芽的情况...

五种被誉为“通便王”的蔬菜,常吃助你轻松排便无烦恼地瓜小米粥 准备食材: 地瓜:200克 小米:80克 清水:适量 做法步骤: 处理地瓜:将地瓜去皮切块,洗净备用。 清洗小米:将小米淘洗干净,浸泡10分钟。 煮粥:锅中加入适量清水,先放入小米,大火煮开后转小火煮10分钟。 加入地瓜:加入地瓜块,继续煮20分钟,直至地瓜变软,小米粥浓稠即可关火。...

∩ω∩ 这5种菜被称为“通便王”,坚持吃润肠通便,上厕所不费劲地瓜小米粥 准备食材: 地瓜:200克 小米:80克 清水:适量 做法步骤: 处理地瓜:将地瓜去皮切块,洗净备用。 清洗小米:将小米淘洗干净,浸泡10分钟。 煮粥:锅中加入适量清水,先放入小米,大火煮开后转小火煮10分钟。 加入地瓜:加入地瓜块,继续煮20分钟,直至地瓜变软,小米粥浓稠即可关火。...

ˋ＾ˊ 第一百二十六章 给他住” 曹氏给顾明霜盛了一碗番薯粥,放在她面前,搓手道:“还热乎着呢,你还想吃啥跟娘,娘去给你煮。” “好了好了,娘,你也一起坐下吃吧。” 顾明霜有点哭笑不得。 不过,她也发现了。 自打家里面富裕了之后,顾老三和曹氏整天都闲的慌,顾老三还能在屋子里面看书画画,曹氏没啥事可做,索...

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“小满吃四样,一年无湿气”今日小满,吃四样指啥?怎么吃受益1、冬瓜肉片汤! 2、山药乌鸡汤! 3、山药莲子百合羹! 4、薏米地瓜粥!