酸酸乳的作用_酸酸乳的作用和功效

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优酸乳的作用陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院经常喝优酸乳会促进人体对营养物质的吸收，优酸乳中含有大量的益生菌，可以促进肠胃的吸收，促进消化，防止便秘，含有的微量元素可以增强自身的体质，提高自身的免疫力，晚上睡觉前喝一瓶优酸乳，可以起到安神睡眠的作用。优酸乳的作用黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院[患者问]: 问题描述：（男，36岁）优酸乳的作用[医生答]: 优酸乳的作用可以起到补充身体所需益生菌的效果，同时还可以促进肠胃道的蠕动，避免便秘情况的发生。另外还可以起到增强身体体质和提高免疫力的作用，尤其对于一些身体体质比较虚弱的人士，可以起到很好的调理和改善效果。除此之外适当的喝优酸乳还可以起到安神助眠的作用。

酸奶的作用。王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 酸奶的作用是什么？医生答]: 酸奶具有缓解痘痘、补钙、润肠通便的作用。酸奶中的乳酸与钙结合，能更好地补充钙质，促进钙的吸收；乳酸菌可以产生一些增强免疫力的物质，提高人体免疫力，预防疾病；而且酸奶还有降低胆固醇的作用。还能促进胃酸的分泌，润肠通便，抑制有害物质在肠道堆积，因而还能起到防止细胞老化，美容皮肤的功效。同时酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2对眼睛很有益处。酸奶性平，味甘，含有蛋白质、乳酸菌、多种维生素、钙等。乳酸的作用与功效于汶主任医师首都医科大学附属北京安贞医院乳酸主要用于女性外阴日常的清洁以及常用护理，另外可用于阴道炎以及外阴炎。乳酸是西药的名称，常使用的剂型包括复方溶液，药物的天然活性成分和酸性pH能够维护人体的天然粘液酸碱环境平衡，可以达到清洁以及保护的作用。用药期间可能会导致局部皮肤刺激症状。

优酸乳的功效与作用洪东旭副主任医师吉林大学第一医院可以帮助补充营养物质，同时还能助消化、改善便秘，但需要注意乳饮料并没有药物的治疗效果。1、补充营养物质：乳饮料主要是牛奶发酵后，添加其他可食用成分制作而成的，含有一定的蛋白质、维生素、糖分以及矿物质、氨基酸等营养物质。这些营养物质是人体消耗所需的营养成分，适量喝乳饮料可以为人体补充营养物质。2、帮助消化：优酸乳中含有一定的益生菌成分，喝了以后有助于维持肠道菌群平衡，可以更好地吸收和分解肠道内的营养物质，还能促进消化。3、改善便秘：优酸乳中含有的益生菌成分对肠道蠕动能起到促进作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收，避免肠道内容物聚集。还可以帮助补充水分，湿润肠道，有助于改善大便干燥以及排便困难等便秘症状，同时还可以预防或减少便秘的发生。但要注意乳饮料的功效与作用并不明显，对于人体而言，喝纯牛奶或酸奶效果更好，所以建议广大人群根据个人喜好适量喝。如果存在消化不良、便秘等情况，仍需到医院消化内科治疗。其他人还搜了酸酸乳酸酸乳是酸奶吗酸酸乳有营养吗酸酸乳喝了有好处吗蒙牛酸酸乳的作用钝牛奶有营养吗。

优酸乳的功效与作用范建振主治医师山东大学齐鲁医院1.提供营养。优酸乳是牛奶发酵以后的产物。所以它里面含有一定的蛋白质、矿物质、维生素以及一些微量元素，这些物质也是人体必须的，所以平时适当的喝优酸乳，能够为人体补充营养成分。2.改善便秘。优酸乳中益生菌成分能够加速肠道内食物的分解和消化吸收，避免食物在肠道内堆积，还能够促进肠蠕动，补充水分，湿润肠道，防止大便干燥以及排便困难，所以可以改善便秘情况。3.帮助消化。优酸乳中益生菌成分能够维持肠道内的菌群平衡，促进食物在肠道内消化和吸收。平时有轻度的胃胀不消化人群，适量喝优酸乳有一定好处。需要注意，优酸乳是一种饮料，有一些添加剂或糖分，平时也不要多喝，以免影响其他食物的摄入。此外，优酸乳并不是药物，没有治疗效果，若出现便秘、消化不良等情况，应及时就医治疗。乳酸菌酸奶的作用张媛媛副主任医师北京大学人民医院[患者问]: 问题描述：（女，28岁）乳酸菌酸奶的作用[医生答]: 酸奶可以促进肠胃的蠕动，所以有助消化的作用，同时还可以减少胆固醇的吸收，可使胆固醇排出体外，从而减轻肝脏的负担。也可增强女性的活力，对于女性来说是排毒养颜的必备品。但是如果有任何不舒服的症状，最好是到医院做一次检查。

乳酸作用闵宇涵主治医师减少血液胆固醇堆积人体内部分的胆固醇是由肝脏产生，部分是经由日常饮食进入我们的身体中，尤其是肉类食品。体内有过多的胆固醇，会开始在血管中积聚，以致造成动脉血管硬化，血管壁逐渐变厚阻塞。肝内胆固醇经氢氧化后产生胆盐，其可与糖类或氨基酸结合形成结合式胆盐，若被消化道内乳酸菌分解形成去结合型胆盐，在pH6以下会与胆固醇沉淀排出，其不仅有助胆固醇免被吸收，更可减少胆盐加速胆固醇代谢成胆盐。人体乳酸的功效与作用周彬副主任医师中山大学附属第三医院人体乳酸的功效通常是可以使力量变强。细胞的无氧呼吸会产生乳酸，例如在剧烈运动期间。当肌肉细胞供氧不足时，将进行无氧呼吸，这将产生肌肉疼痛。例如，乳酸菌的厌氧呼吸可以产生乳酸。正常情况下，身体通过消耗氧气来产生能量，但运动过度时，身体对能量的需求将比正常有氧条件下更快。