什么叫内热怎么调理

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脾虚的人最容易积滞,接着就是内热上火!教你1招,帮你搞定脾虚问题内热上火等。今天,我们就来聊聊脾虚的危害及如何通过简单一招,有效调理脾虚问题。脾虚为何易致积滞与内热?脾脏在中医理论中被誉为“后天之本”,它负责将食物转化为身体所需的精微物质,并运送到全身各处。当脾虚时,这种转化和运输功能就会减弱,食物残渣容易在胃肠道内停留...

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提高免疫力,冬天要注意养阴?这些调养饮品,一学就会→冬季调养身体、提高免疫力,不能忽视“养阴”。冬天为什么要注意养阴?“春夏养阳,秋冬养阴”,在中医看来,冬为阳气收敛之时,此时人体阳气封藏在体内。如果体内阳气过盛,或者过度用温补的药物以及食补等,会耗伤阴液。并且冬季体表毛孔闭合,体内之热难以散发而出,内热囤积,所以...

中医:七月!三伏天养生,冬病夏治的黄金时间!更是调理体质的好时机。平时体质较弱、湿气重、脾虚的人,如果能在这段时间正确进补,饮用适宜的汤水,就能逐步改善体质。接下来,让我们详细了解2024年三伏天的养生顺序和方法。2024年三伏天养生调理的正确顺序引伏 - 清内热时间:6月25日 - 7月14日,共20天推荐食材:麦冬、石斛...

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