睡觉时手机离多远比较好_睡觉时手机离多远比较好

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≡(▔﹏▔)≡ 长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这3种痛苦或许会落到你身上!过度使用手机也容易引起头痛,因为眼睛的疲劳会传导到大脑,造成头痛的不适感。对于这种情况,建议长期在睡前玩手机的人可以适当减少手机使用时间。保持充足的睡眠时间,调整合适的用眼姿势,远离辐射源,保持屏幕与眼睛适当距离。02、情绪焦虑,难以入眠长期在睡前玩手机的人往往...

˙ω˙ 刘亦菲在高铁睡觉被偷拍,皮肤泛红山根突出,32万包包随手放一旁与周围旅客保持着适当距离。她悠闲地躺在座位上,专注地玩着手机,似乎完全没有察觉到周围偷偷拍摄的目光。这组照片不经意间捕捉到了刘... 她毫不做作地玩着手机,完全沉浸在自己的世界里。当感到疲惫时,她也不顾及形象,直接躺下休息。这一刻的她,宛如童话中的睡美人,闭上双眼后...

晚上躺玩手机危害多?5 个后果不容忽视!1. 眼底病变:侧躺玩手机会导致眼球受压,容易出现眼底病变,严重时可能导致失明。2. 视觉疲劳:躺着玩手机时,由于眼睛与屏幕距离过近,容易造成视觉疲劳,从而容易导致你出现干眼、视力下降等问题。3. 蓝光伤害:手机屏幕发出的蓝光,会抑制褪黑素分泌,从而影响你的睡眠质量,而且长期接...