绿豆煮几分钟消毒效果最好_绿豆煮几分钟消毒效果最好

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绿豆汤煮多久清热解毒效果最好？张晏副主任医师北京医院绿豆汤从水沸后再用旺火煮五分钟左右，这样可以达到解毒的最佳功效，有人认为，绿豆汤煮的越烂越好，其实不是。如果煮的时间太长，绿豆中所含有的各种酶由于过热而失去营养的活性，营养也就随之降低。绿豆汤煮多久清热解毒效果最好？夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院绿豆汤通常煮3分钟左右清热解毒效果比较好。绿豆蛋白质含量20％，是大米的3倍，而且其中蛋白质富含赖氨酸，绿豆蛋白还有与重金属离子结合的特性，是解毒功能的来源。另外绿豆淀粉消化速度慢，血糖上升慢，无腹泻、消化不良问题的糖尿病人适合食用。建议高血脂患者夏天可以常吃绿豆粥、绿豆饭，有利于控制血脂。

o(?""?o 绿豆水煮几分钟最好黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院再闷10分钟后，再将其中火烧至绿豆烂，这样煮出的绿豆就能起到很好的清热解毒的作用。绿豆煮得软烂程度不同，其功效也不尽相同。绿豆汤煮多久最解毒？江医生主任医师其他然后在高温下煮沸约5分钟，达到最佳解毒效果。有人认为绿豆汤煮得越烂越好。事实上，这是不科学的。如果煮沸时间过长，绿豆中的酶会因过热而失去营养活性，营养也会相应减少。同时，绿豆从生到熟，在这个过程中，会有一些物理和化学的变化，其功效也经历了相应的变化，清热解毒的功效也有所降低。

￣□￣｜｜ 绿豆汤解毒煮多久最好？夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院2或3分钟后，用勺子舀汤，汤的颜色又绿又清，就有大量多酚，当看到氧气时，多酚会很快变色，绿豆汤，溶解在豆皮中的多酚物质尚未被氧化，其清热解毒作用最强，灭火的话这个时候喝就行了，因为此时溶解在豆汤中的物质主要是豆皮中的活性成分，氧化程度最低，清热能力最强。绿豆汤煮多久最去火解毒何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院绿豆汤大火煮沸3~5分钟，最能起到去火解毒的效果。绿豆汤煮的太久，不仅会让绿豆中的营养成分降低，还可能导致清热解毒的功效降低，建议煮绿豆汤时控制好时间。绿豆汤具有消暑止渴的作用，还能起到利尿下气、清热解毒的功效。对于缓解上火引起的咽炎、口腔溃疡等情况，有很好的缓解效果。夏天服用还可以起到防暑降温的功效。但绿豆汤性寒食用过多可能会导致胃寒，不宜多喝。

绿豆汤煮多久清热解毒效果好张晏副主任医师北京医院绿豆汤应该煮3分钟清热解毒就效果好。用热水煮绿豆汤，煮沸之后三五分钟把汤盛出来，汤是澄清而碧绿的。这种绿色的绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒作用是最强的，想清火的人可以赶紧喝掉。绿豆汤煮多久最解毒胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院[患者问]: （女，25岁）这两天我的咽喉部位疼痛，我想要喝点绿豆汤来进行清热解毒，减轻咽喉疼痛，绿豆汤煮多久最解毒？医生答]: 绿豆汤煮10分钟就可以起到解毒的效果，煮的时间太长会变成红色，清热消暑的作用就会出现下降。绿豆汤可以起到清热解暑的功效，还可以起到解毒的作用，适合体质偏热的人服用。经常吃辣椒或者是不爱喝水，容易导致身体上火，应该注意饮食清淡，如果病情严重，可以在医生的指导下用药物进行治疗。

绿豆汤煮多久清热解毒效果最好？贺阳平主治医师１０分钟左右便可，注重不要久煮。假如是为了清热解毒，最佳把豆子煮烂。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没需要把豆子一起吃出来，就可以够到达很好的消暑功能。这样的绿豆汤色泽混浊，消暑后果较差，但清热解毒作用更强。绿豆煮三分钟后解毒作用最强因为绿豆汤有清热解毒的作用。不过要注意，绿豆水才是解毒佳品，一般煲了很长时间的绿豆沙清热功效降低，但也是健脾胃的佳品。如果你正有上火症状，口舌生疮喉咙肿痛，那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟，此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝点，这时的绿豆水含有大量的多酚类物质，清热解毒作用最强。其他的绿豆再加入热水，煮至豆熟。熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同，它能健脾祛湿，也是非常适合夏季的饮品。除绿豆汤外，用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾祛湿效果，适合夏季饮用。（责编：苏雅婷）