正确泡木耳的方法白糖_正确泡木耳的方法白糖

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夏日必学!几道清爽养生家常菜,开胃又调理身体干木耳15克、蒜末2勺、生抽1勺、香醋半勺、香油半勺、白糖半勺。先把干木耳用温水泡发,大概泡20分钟就能完全展开。泡好的木耳用手搓... 百合处理方法同上。腰果用平底锅小火慢慢烘,闻到香味就关火盛出。热锅凉油先炒胡萝卜,再放西芹翻炒2分钟。加百合和腰果快速翻匀,撒点盐...

木耳记住不要直接用水泡,等于吃虫卵,教你正确清洗方法,真实用放入干木耳,加入白糖和30度温水,再加入一大勺面粉,盖上盖子疯狂左右摇晃一分钟。一分钟后木耳已经变大很多,基本都已经伸展开来,盖上盖子,继续上下摇晃一分钟,完全泡发。 这种办法借助密封的环境还有摇晃的力气,让木耳在很短的时间里可以充分吸纳水分。而白糖起到了加速泡发...

˙▂˙ 天然没食欲?5道消暑养生菜,清爽开胃全家抢着吃干木耳15克、蒜末2勺、生抽1勺、香醋半勺、香油半勺、白糖半勺 先把干木耳用温水泡发,大概泡20分钟就能完全展开。泡好的木耳用手搓洗... 百合处理方法同上。腰果用平底锅小火慢慢烘,闻到香味就关火盛出。 热锅凉油先炒胡萝卜,再放西芹翻炒2分钟。加百合和腰果快速翻匀,撒点...

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3分钟快速泡发木耳,超好用的方法!木耳不宜长时间泡发保存,很容易滋生病菌生成可致癌的物质,所以应当随吃随泡,有一个简单的方法,3分钟就能泡发好。 准备一个可密闭的容器,放入木耳后,少加点盐,加一勺白糖,再加一勺面粉,倒入温水,注意温度不要过高,以直接能喝大约40-50度就可以。 盖上盖子,不停地用力晃2-3分钟...

＋▂＋ 春日困乏干燥火气盛,常吃这几种食物润燥解乏健康饮食白糖1汤匙、 做法步骤: 1.首先要把干木耳提前泡发,木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质,经过3-4小时的浸泡,冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢吸水、浸透,使其恢复新鲜木耳的半透明状,把木耳择洗干净 2.把洗好的黄瓜放在菜板上,用刀背把黄瓜拍裂,在中间划成两半,再...

建议女性常吃这8种美食,价低营养高,多吃显年轻西兰花拌木耳 材料准备:西兰花200克;木耳 50克;蒜瓣 2瓣;红椒 1个(可选,用于装饰);盐 适量;酱油 1勺;醋 1勺;白糖 1/2勺;香油 适量 步骤: 1. 准备食材:将西兰花洗净,切成小朵;木耳泡发后,清洗干净,撕成小片;红椒洗净,切成细丝;蒜瓣剁成蒜末。 2. 焯水西蓝花:锅中加水,水开后放入西蓝花焯水...

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●▂● 建议女性常吃这8种美食,价低营养高,多吃更显年轻西兰花拌木耳 材料准备:西兰花200克;木耳 50克;蒜瓣 2瓣;红椒 1个(可选,用于装饰);盐 适量;酱油 1勺;醋 1勺;白糖 1/2勺;香油 适量 步骤: 1. 准备食材:将西兰花洗净,切成小朵;木耳泡发后,清洗干净,撕成小片;红椒洗净,切成细丝;蒜瓣剁成蒜末。 2. 焯水西蓝花:锅中加水,水开后放入西蓝花焯水...

╯▂╰ 学会简单几招,8道下饭菜让你一顿干掉三大碗,待客超有面!凉拌黄瓜木耳腐竹 所需食材:腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、熟花生米、生抽、香醋、辣椒油、香油、盐、白糖、味精、蒜 制作方法: 1、干腐竹提前一个小时用温水泡发,切成小段;提前泡发好的木耳也摘洗干净;黄瓜和胡萝卜清洗干净,切菱形片;香菜洗干净,切小段。 2、起锅烧水,水...

失眠多因肝火旺,多吃这些菜清肝火助眠,睡得好啥都好!凉拌木耳菠菜 食材:黑木耳,菠菜,蒜末,小米辣,辣椒面,白芝麻。 做法步骤: 1、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,浇上热油激发出香味,再放入生抽、蚝油、白糖、醋,搅拌均匀即可。 2、黑木耳泡发,清洗干净沥干水分。菠菜摘好后,清洗干净。 3、起锅烧水,水开后分别放入...

＋﹏＋ 春末别只给孩子吃牛肉,多吃这8道菜助力长高!凉拌木耳 材料:木耳、蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐、香油 步骤: 1. 木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。 2. 将蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐和香油混合制成调味汁。 3. 将撕好的木耳放入调味汁中,搅拌均匀,确保每朵木耳都均匀沾上调味汁。 鲜菇烩上海青 食材:上海青...