洋葱拌木耳的做法减脂_洋葱拌木耳的做法减脂

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

傣味加拿大北极虾傣味加拿大北极虾,虾肉紧实,虾籽饱满,搭配了木耳、黄瓜、洋葱、魔芋都是非常减脂健康的食材,制作过程简单不用一滴油。 By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】用料加拿大北极虾 200克木耳 50克洋葱 1个柠檬 1个香菜 2根小米椒 1个魔芋 50克做法步骤1、加拿大北极虾“黑头”就...

秘制凉拌双耳我想告诉全世界,这个凉拌双耳巨巨巨减脂两个月已减10斤,全靠它了By 鑫妈觅食记用料木耳 一小把黄瓜 一根银耳 半朵圆葱 适量做法步骤1、1、木耳、银耳冷水泡开,锅开先放入木耳焯水30秒,再放入银耳焯水20秒。捞出控干水分放凉。黄瓜拍碎切段,圆葱切块,也放入碗中。2、2、调料...

金针菇凉拌鸡丝今天的金针菇凉拌鸡丝即是减脂人群的最佳菜品也非常适合当成下酒小菜非常推荐。By 石头妈1用料鸡胸肉 1块香菜/小红米辣 适量盐 少许生抽 一勺醋 一勺蒜瓣 5个料酒 一勺胡萝不 1根洋葱 半个木耳 10朵白糖 半勺鸡精 半勺辣椒油 少许金针菇 1包热油 半勺香油 几滴做法步骤1、部分...

低卡凉拌豆腐丝减脂餐!食材只需要过水煮熟,再用料汁一拌,轻轻松松搞定一大盘!By kaoker烘焙日记用料千张 1袋菠菜 适量青瓜 半根胡萝卜 半根豆芽 适量洋葱 半个金针菇 适量木耳 适量酱汁所需材料 花生油 1勺芝麻油 1勺生抽 1勺陈醋 1勺鱼露 1勺蚝油 1勺白砂糖 1勺鸡精 1勺盐 适量做法步骤1、青瓜...

╯▽╰