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补脾的最好选择是“枸杞”?医生建议:多吃这3样东西,升阳补脾是补脾的一个理想选择。然而,单靠枸杞并不足以全面改善脾虚的症状。医生建议,想要真正达到升阳补脾的效果,除了枸杞,还可以多吃以下三样东西。 一、山药——“脾胃双补”之佳品山药,作为传统中医药膳中的重要食材,一直以来被誉为补脾胃的佳品。山药富含淀粉酶、多种维生素和...

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含有“黄连素”的4种食物,提倡老年人:一周吃两次,健脾又养胃吃什么吐什么,让他烦恼不已。 "王大爷,好久不见啊!今天怎么有空来我这儿了?"我笑着迎接这位熟悉的老病号。作为社区医院的全科医生,我已经认识王大爷好些年了。 王大爷苦笑着说:"吴医生啊,我这老胃又不舒服了。吃东西没胃口,总觉得胀气,有时还会反酸。我这把年纪了,可别是什么...

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吃什么东西补脾最好

四种富含“黄连素”的食物,老年人应每周吃两次以健脾养胃吃什么吐什么,让他烦恼不已。 "王大爷,好久不见啊!今天怎么有空来我这儿了?"我笑着迎接这位熟悉的老病号。作为社区医院的全科医生,我已经认识王大爷好些年了。 王大爷苦笑着说:"吴医生啊,我这老胃又不舒服了。吃东西没胃口,总觉得胀气,有时还会反酸。我这把年纪了,可别是什么...

什么东西补脾虚的?

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