一定要学会做一个没有情绪的人

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ˋ＾ˊ〉-# 高手都是没有情绪的?别被骗了,学会这样管理情绪才是大格局在网上看到一个话题:#为什么高手都是没有情绪的?#首先,十点君要在这里声明:这里的“没有情绪”,指的不是没有喜怒哀乐。而是不轻易表露自己的负面情绪,不随意任由负面情绪蔓延。正如高赞回答所说的那样:高手并非没有情绪,而是学会了如何有效疏导情绪。正是因为做到了这一点...

做情绪的主人,是成全自己最好的方式真正优秀的人,往往都拥有较好的情绪管理能力。他们知道控制情绪并非一味妥协,而是要让自己脱离情绪的支配,更好地解决问题。学会掌握情... 从管理情绪开始人生一世,没有人能够事事如意,与其在唉声叹气中蹉跎岁月,不如用积极乐观的心态过好每一天。管理好自己的情绪,把发愁的时...

情绪管理7大法则,学会不再生气学会情绪管理,不做情绪的奴隶,是每个成年人的必修课。以下7个情绪管理法则,愿你无论何种境遇,都能掌控情绪,平静从容。01接纳情绪蔡永康说:你要承认自己是个有情绪的人,也承认别人是有情绪的人。生活中,越来越多的人告诉你,“要情绪静音”“要做一个不动声色的大人”。火气上...

爱生气的女人,身体会出现这5个变化,若你有,尽量调整好心态但如果大家没有学会在这一些不利于自己的事情当中,掌控情绪,做情绪的主人。否则,久而久之,也会给身体带来非常大的伤害,尤其是对于女性朋... 女性朋友一定要学会控制自己的情绪,不要随随便便的发飙。2、诱发各种疾病根据现代流行病学,有相关妇科专家指出,临床医学上的一些妇科疾...

ˇ△ˇ 应对悲伤:科学缓解负面情绪的策略都可能引发我们的悲伤情绪。然而,长期的悲伤和痛苦不仅会影响我们的身心健康,也会对我们的生活和工作产生负面影响。因此,学会科学地应对和缓解悲伤情绪,是我们每个人都需要掌握的重要技能。以下是一些科学缓解负面情绪的策略。1. 接受悲伤:首先,我们需要接受悲伤是正常的情...

优雅的中年女人穿衣要得体,秋季借鉴这些搭配,温柔优雅很大气过了四十岁以后,要学会做一个体面端庄的中年女人,除了保持更平稳的情绪以外,巧妙地利用一些搭配技巧,同样也可以使外形得到更好的优化作... 即使没有亮色抓人眼球,但在略沉静的秋季,依然能诠释出独特的时尚韵味。二、构造腰线是必要步骤有些穿衣技巧并不仅限于某种季节,而扎衣...

有焦虑症倾向的人,常常会有这3种“表现”,希望你一个也没有!随着压力的不断增长,越来越多的人,长时间处于高压状态,逐渐变得焦虑起来了。在过去,许多人认为焦虑是矫情的,但实际上,焦虑患者的内心,往... 一定要要学会调整自己的心态。01易紧张紧张是每个人都都会存在的情绪,但过度紧张,往往是焦虑症的开始。拿我自己来说,初做销售时,每天都...

扬科维奇:现阶段重点是要控制情绪 对手风格平稳国足主帅扬科维奇表示国足现阶段最重要的是要学会控制情绪。 距离上一次2比0战胜越南队的热身赛已经过去5天,对于近期国足的备战,扬科维... 扬科维奇答道:“现在全世界没有一支球队只踢一种方式,至少都有两种阵型,更常见的是某阶段会踢一种,我们在准备两种不同的阵型。进攻中、...

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生活里需要的一些小治愈这路遥马急多的人间,你我平安喜乐就好。治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡,让身体和心灵都得到休息和滋养。在这个世界上都是自顾不暇图的人,能顾及你情绪图的人,实在难得。所以我们要学会珍惜那些关心我们、陪伴我们走过风风雨雨学的朋友和家人。没有特别的幸运,就要特别...

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《非诚勿扰》:恋爱需要“夸赞式交流” 温暖积极地表达情绪今晚(12月23日)《非诚勿扰》,一位男嘉宾提出恋爱需要“夸赞式交流”赢得了众人的一致认可,三位老师也建议大家一定要在爱情中学会温暖积极地表达情绪。另外一位男嘉宾的情感经历比较独特,“我们是从‘饭搭子’升级成为了恋人,可惜没有突破长时间以来的搭子模式、打卡式问候...

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