地瓜怎么做着吃好吃又简单

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强烈安利大家吃地瓜,理由很简单,大道至简,五谷杂粮最养人!膳食指南建议每天吃的薯类是50~100克哦。我的日常做法:1,蒸红薯:这是大部分人的吃法,也是比较推荐的做法,营养成分保存全面,健康易做,可以跟花生,玉米或其他薯类一起,每天吃12种食物的小目标就可以轻松实现啦;2,红薯粥:最简单营养的方法就是煮红薯粥,早上煮粥的时候加入适量红...

一个地瓜,2个苹果,简单一做,出锅孩子抢着吃,在家也能做大厨着吃的美味。它巧妙地融合了地瓜的香甜和苹果的清新,口感层次丰富,甜而不腻。而且,制作起来超级简单,几步就能搞定,非常适合忙碌的家长们。准备食材:红薯、苹果、白糖、清水、酵母粉、普通面粉、芝士、面包糠、食用油具体做法:1.今天用苹果和地瓜跟大家分享一个非常好吃的小...

（°ο°） 红薯薯片在家做,纯手工无添加,又酥又脆,比烤地瓜简单还好吃复炸过的薯片更酥脆,复炸三十秒即可捞出,装入盘中。 这个纯手工自制红薯薯片就做好了,真的是又薄又酥脆,用手轻轻一捏就碎,不仅简单又好吃,关键自己在家做的,没有任何添加剂,吃着也放心。 好了,今天的红薯薯片的做法,梅子就和大家分享到这里,你学会了吗?我们明天见,拜拜!

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地瓜饼纯天然孩子可以吃的好吃的地瓜饼,简单方便By 解元妈妈用料地瓜 2个面 适量糖 适量克水 适量克蜂蜜 可有可无勺做法步骤1、地瓜洗净、切碎、2、加入适量的糖3、加入面粉和淀粉,加入水搅拌均匀4、淋上蜂蜜5、放入烤箱烤20-25分钟6、也可以放上芝士7、我喜欢吃芝士的,儿子喜欢...

快炒番薯叶跟大姐学习做的快手菜,好吃又简单By 妹妹go用料番薯叶 1蒜头 2瓣猪油 适量做法步骤1、买回来的番薯叶整理清洗干净备用,沸水放入番薯叶烫一分钟即可。2、热锅放猪油,放入蒜蓉爆香,加入适量盐,倒入番薯叶,搅拌均匀后加点酱油继续搅拌即可出锅小贴士1.没有猪油可以用五花肉煎出...

●ω● 拔丝地瓜很多人做不好,教你两个方法熬糖浆,保证香脆又拉丝拔丝地瓜是最常见也是最受欢迎的一种做法,简单快速,只需要白糖和一块地瓜就能做出来,每当我想吃点甜食,就会在家做着吃,真的超级解馋,但是拔丝地瓜想要做的正宗,还是需要掌握几点小技巧的,今天就教大家在家做正宗的拔丝地瓜,根根拉丝又酥脆,比饭店里做的还好吃。准备食材:地瓜...

红薯芝士酥烤的地瓜吃不完那就让它变个身,搭配手抓饼、芝士碎真的很好吃,做法真的很简单,喜欢一定要试试啊。By 小糖果?用料红薯 1个手抓饼 1张芝士碎 适量蛋黄 1个黑芝麻 少许做法步骤1、根据以上比例准备食材:烤好的红薯捣成泥,或者用蒸的红薯。2、手抓饼不用解冻,直接把红薯泥涂抹均...