时蔬鲜粥做法图解

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鲜虾时蔬粥一碗富含蛋白质的粥做早餐真的很不错,告别传统早餐的油炸食品,这碗粥更健康更营养!By 爱笑的垚垚妈 【豆果美食官方认证达人】用料虾 6只时蔬 一小碗盐 适量料酒 1勺香菇 3朵白米粥 1大碗黑胡椒粉 少许做法步骤1、准备好食材,粥我是提前熬好的,虾仁用少许盐和料酒抓一下,腌10...

＋＾＋ 时蔬荠菜瘦肉粥最近气温骤降,孩子早上上学有点冷,煮一锅时蔬荠菜粥,食材相当丰富、有营养,水果玉米、瘦肉、青豌豆、花生米、荠菜、鸡毛菜都是孩子爱吃... 做法步骤1、瘦肉丝、姜丝2、太太乐料酒来一勺3、太太乐料酒去腥好帮手4、鸡汁来一点5、这样6、拌匀,腌制20分钟7、提前浸泡的花生米8...

花甲粥剩的大米饭晚上熬粥By Kowloon用料花甲 适量姜丝 适量盐 油 鸡精 一点点胡椒粉 一点点香油 一滴时蔬 适量剩米饭 小半碗做法步骤1、花甲洗... 和一滴香油。就可以吃了,很方便,很简单,味道也很鲜,大家伙可以试试做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

冬日养胃海鲜粥时蔬海鲜粥。高营养养胃又暖心。这里面为了应对寒气和去除海鲜的腥味加入了生姜。正适合昼夜温差大但又没有及时保暖而受寒的年轻人。By 月月的妈5用料水泡过的大米: 100克大虾: 3只姜丝: 适量盐: 适量色拉油: 适量白胡椒粉: 适量时蔬 适量枸杞 10克做法步骤1、2人份的量,三只...

快安排今天分享宝宝养脾胃的粥 宝宝经常积食,食欲差不爱吃饭 其实这都是脾虚引起的,平常可以试试这道山药瘦肉时蔬粥,鲜甜软糯好消化By 莉莉美食日记用料顺然破壁机 1台山药 1根清水 香菇丁 胡萝卜丁 青菜 做法步骤1、1根山药切段,加上适量的清水2、先用果汁功能把山药打成泥3、加入...