什么东西补充胶原蛋白_什么东西补充胶原蛋白

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吃银耳能补充胶原蛋白吗?真相揭秘首先被蛋白酶分解成多肽(由多个氨基酸组成的小片段),多肽再进一步分解成三肽、二肽和游离的氨基酸,最后在小肠吸收入血,经血液分布到人体的全身,参加各种生理过程。未必会重新组成为胶原蛋白,所以胶原蛋白靠直接食用是无法补充的。 02 银耳中黏糊糊的东西是什么? 有小伙伴有...

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