绿豆最佳吃法和禁忌_绿豆最佳吃法和禁忌

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吃绿豆禁忌胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院[患者问]: （女，28岁）这两天天气特别的炎热，我想要煮一点绿豆汤，来进行降暑降温，吃绿豆的禁忌主要有哪些呢？医生答]: 从中医来讲，绿豆本身性寒，比如四肢冰凉，腰膝冷痛等；同时在服温热药物时不宜食用。从西医来讲，服用四环素类药物时不家食用，有可能会降低疗效；服用胃复安、甲硝唑、红霉素类的药物时也不宜食用；服用含铁制剂时不宜食用。另外在煮时过程中注意不要放碱。正常情况下，也不宜多食，过多会有腹胀的可能。绿豆汤的食用禁忌王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院绿豆汤的食用禁忌1、不宜用铁锅煮绿豆汤，绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食用后会造成肠胃不适和消化不良。可以用砂锅或者不锈钢锅。2、不宜喝冰镇绿豆汤，冰镇绿豆汤会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻。尤其患有心血管疾病的人群，最好不喝冰镇绿豆汤，以防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。3、不宜空腹喝绿豆汤，从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。4、不宜每天绿豆汤，适量喝绿豆汤对身体有益，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可；过量饮用绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。

绿豆汤的饮食禁忌介绍1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。3、空腹时不能喝绿豆汤空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。4、绿豆汤不可天天喝适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。（责编：杨绮琴）绿豆怎么吃的最佳食用方法绿豆的吃法一、薄荷绿豆汤原料：薄荷叶，绿豆做法：1.绿豆放入清水500克煮好；2.薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时；3.然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

绿豆汤的煮法绿豆汤的禁忌人群用绿豆粥代替绿豆汤更为温和　其实，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。绿豆粥的做法是，将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果其他人还搜了绿豆最佳吃法绿豆吃法有禁忌吗蜂蜜的最佳吃法和禁忌桃子最佳吃法和禁忌绿豆的副作用和禁忌绿豆粥的禁忌。

盘点绿豆的搭配禁忌及适宜人群_苹果绿绿豆大家都吃过的吧，是一种很常见的豆类的食材类型，可以补充丰富的维生素和纤维素，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，绿豆的搭配禁忌你知道吗，要注意什么呢，下面的这些绿豆的搭配绿豆怎么吃营养1绿豆泡水喝的禁忌第一：老人以及小孩老人以及小孩的身体体质比较差，并且肠胃的消化功能也不是很好，所以短时间很难消化绿豆中所含有的蛋白，这就容易出现消化不良的情况了，得不偿失。

吃绿豆有什么禁忌呢？百度知道吃绿豆的禁忌具体如下：1、老人、儿童以及体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤。这是因为绿豆中蛋白质的含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，而老人、绿豆汤好喝，但要“喝好”这种煮法是最佳！这四种禁忌要记牢-今日头条这类绿豆汤虽然色泽浑浊，消暑功能也比较差，但排毒的效果却是最佳的。取适量的大枣、黄花菜、绿豆于锅中，加入清水煎服即可，清热解毒，能治疗上吐下泻。现代人经常辅助用绿豆汤排毒。