洋葱炒牛肉做法减脂餐_洋葱炒牛肉做法减脂餐

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

洋葱炒牛肉健康少油版洋葱炒牛肉,不过油 没有亮晶晶油乎乎的,无淀粉,口感嫩 味道轻 孩子也可以放心吃! 减脂人群也可以吃 牛肋条高蛋白低脂肪By 小小辅食日记 【豆果美食官方认证达人】用料牛肋条 300克洋葱 半个蚝油 一大勺生抽 一大勺盐 按需放松鲜鲜 2小勺香菜 一把糖 一小勺做法步骤1...

春天减脂!建议多吃这5种碱性菜,调节酸碱平衡,越吃越瘦一、萝卜炒牛肉 二、莲藕炒虾仁 三、香菇炒青椒 四、胡萝卜炒肉 五、洋葱炒鸡蛋

(｀▽′)

黑椒牛肉饭快乐减脂～By 夏天的草li用料牛里脊 200克洋葱 1个小米辣 1-2个蒜 3瓣做法步骤1、牛肉切片泡去血水,放入生抽、胡椒粉、少许盐和小苏打抓匀腌制20分钟; 碗汁:两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一点盐、半勺淀粉、多一点的黑胡椒碎、半碗清水搅拌均匀; 热锅凉油,放入牛肉炒至变色...