什么菜煮粥可以清热

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白扁豆加3种食材煮粥吃,清热除湿、美容养颜、保护皮肤健康用小火煮至软烂。然后加入红枣和红糖,继续煮至红糖溶化即可。这道粥品不仅味道好,而且具有多种功效。白扁豆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有清热解毒、利湿排脓的功效。红枣则含有丰富的铁元素和维生素C,可以补血养颜、美容抗衰。而薏米则具有利水消肿、美白肌肤的...

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在家也可以做赤豆薏米粥可以作为早餐来食用,也可作为下午茶或夜宵。无论何时享用,都能感受到它温暖身心的效果。 赤豆薏米粥煮制简单,但它的营养价值很高,尤其适合需要清热解毒、排湿养颜的人群。希望大家可以尝试一下制作这道美味又健康的粥品,享受它带来的好处。 查看文章精彩评论,请前往什么值...

∩﹏∩ “玉米须”能治疗疾病吗?很多人还不清楚,快点收藏起来吧!玉米须具有良好的药用价值和保健作用,包括治疗慢性肾炎、肾病综合症、急性溶血性贫血等病症,以及利尿、降低血糖、利胆、止血等作用。此外,玉米须还具有清热解毒、抗过敏、调节免疫等作用。食用方法多种多样,可以煮水当茶喝,煮粥、煲汤等。但需要注意适量食用,孕妇、哺乳期...

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