如何练马甲线小视频_如何练马甲线小视频

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56岁李若彤吃路边摊,瘦成纸片人马甲线吸睛,被幼儿叫姐姐露笑容光线也不是很好的视频中,她依然美丽动人,不仅皮肤白皙光滑,看不见皱纹,身材还好得惊人,腰肢纤细,腹部的马甲线和肌肉都特别明显。看得出来多年坚持健身,李若彤的体脂率一定非常低,所以远远看去身体薄得好像纸片人。只不过也因为脂肪少,肌肉多,她手臂上的青筋十分明显。和不少...

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╯ω╰ 这个减肥方法火出圈!有人一月瘦出马甲线,有人却晕了在各种视频、笔记中,有一个标签特别显眼——空腹爬楼是最好的有氧减脂方法。 那么,究竟是不是这么一回事? 记者联系了乐刻健身明星教练吕飞,请他来解答各种疑问。 有人坚持一个月瘦出了马甲线 有人差点晕倒 空腹爬楼有多火? 打开小红书、抖音,只要关注过减肥,大数据一定向你推...

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