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秋天是大闸蟹必打卡的一道美食有助于肌肉的生长和修复。【脂肪】:蟹肉中的脂肪含量较高,但大部分是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。【维生素】:大闸蟹富含多种维生素... 并根据个人情况平衡膳食。同时,由于个体差异和食材来源的不同,上述数值仅供参考。阅读更多海鲜水产精彩内容,可前往什么值得买查看

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大闸蟹富含维生素和矿物质作者:乐粹 首先,大闸蟹富含优质蛋白质,是维持身体生长和修复组织的重要营养来源。与其他海鲜相比,大闸蟹的蛋白质含量更高,约占其总重量... 同时也是一种营养丰富、具备多种健康功效的食材。适量食用大闸蟹有助于提供优质蛋白质、重要维生素和矿阅读更多海鲜水产精彩内容,可前...

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