什么是龙眼肉食物_什么是龙眼肉食物

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

经期是女性的健康关键期!吃对这些食物,健康更进一步经期是女性的特殊时期,在这段时间内多注意一些饮食禁忌,更有助于女性健康! 哪些食物可以吃? 对于经期女性,建议多吃清淡又富有营养的食物。 01温性食物 手脚冰凉、虚寒痛经的女性可以吃一些温性的食物,如姜糖水、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛羊肉等,以起到温经散寒止痛的作用。...

熬夜后,该如何调理?柯大夫你好,最近公司给我调整了工作,我经常要值夜班,基本上天天熬夜。我就想问一下,平时怎么调理才能降低熬夜的危害呢? 家医柯大夫: 其实,从中医角度看,熬夜易伤阴液,引发“虚火”。 这时可以吃一些养阴血的食物,如桑葚子、党参、龙眼肉等。如果因为熬夜上火,出现咽喉肿痛、口...

˙０˙

(^人^) 贫血:3多吃2忌口,内调外养相结合桂圆、葡萄干、南瓜,红枣、胡菠菜等3.药食同源:枸杞、龙眼肉、大枣、阿胶、党参、黄茂、当归、获苓、山药、熟地等贫血少吃或不吃1.寒凉食物:雪糕、冷饮、冰镇饮料、海鲜类如:螃蟹、贝类、西瓜苦瓜等2.刺激胃的食物:腌菜、咸菜、熏肉、腊肉、啤酒、白酒、辛辣食物贫血内调1...