学做莲藕莲子炖排骨

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进入伏夏,别忘吃“水中4鲜”,补充营养消暑气,为入伏做好准备1、莲藕:凉拌藕片! 2、莲子:莲子银耳羹! 3、菱角:菱角烧排骨! 4、鸡头米:芦笋鸡头米虾仁!

熬夜的女孩子就要多喝这个汤配上莲藕和莲子,滋补的效果会更好。特别适合经常熬夜、经期和孕期的姐妹!我的指甲前阵子很薄,一按就软,现在喝了几次墨鱼汤养肝血,指甲变得又白又硬。同时,一定要养成良好的作息习惯,少熬夜,清淡饮食,多运动。-食材墨鱼、排骨、莲藕、莲子、橙皮、红枣、枸杞、生姜-做法1去骨...

秋天吃藕胜过吃肉,“粉藕”与“脆藕”如何区别?教你简单实用的几招作者:趴窗看雨的小龟上周,我翻出几张前年在武汉出差时,去藕鼎记喝野藕排骨汤的照片,发在了网上与大家分享。因为工作的原因,我去武汉出差的次数较多,特别是到了夏秋之季,武汉市面上的莲子、藕丸以及莲藕排骨汤都是我最喜欢吃的。武汉湖泊很多,可以说是靠湖吃藕,特别是武汉蔡...

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“秋天多喝汤,越喝越健康”4款养生汤,女人喝了美,男人喝了壮这四款汤有莲藕排骨汤、红枣木耳汤、银耳莲子汤和猪肝枸杞汤。莲藕排骨汤莲藕排骨汤的主要食材是排骨和莲藕。排骨富含丰富的蛋白质和钙质,可以增强骨骼的健康。而莲藕则富含维生素C和矿物质,能够提高免疫力。这道汤口感鲜美,润肺养胃,是秋天里的一道佳肴。制作莲藕排骨汤...

临近高考,给考生推荐4道“补脑汤”,提高记忆力,增强免疫力!1、芥兰虾仁汤! 2、莲子鸽子汤! 3、豆腐鲫鱼汤! 4、莲藕花生排骨汤!