一定要学习的六件事_一定要学习的十大技能

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⊙﹏⊙ 年过70岁,还能喜欢做这6件事,多半都能活到八九十岁!北京的一个老年社区里,张奶奶,一位75岁的退休教师,以她的活力和热情感染着周围的人。尽管年纪已大,但她的生活充满了色彩和活力。张奶奶的健康和快乐的秘诀在于她对生活的热爱,尤其是她对六件事情的持续兴趣。首先,张奶奶对学习永远充满热情。退休后,她没有停止学习,反而更...

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百岁老人杨振宁的“长寿秘诀”,他道出这6件事,对长寿很重要优良基因遗传: 杨老认为基因也在一定程度上决定寿命。他的母亲遗传给他良好的基因,使得他没有受到父辈糖尿病遗传的影响。6、坚持走路:... 持续学习新事物、关注时事新闻,保持思维的活跃和灵活度。好奇心不仅能够充实生活,还能够刺激大脑的活跃,有益于认知健康。充足的睡眠: 百...

＋ω＋ 湖北郧西:扎实推进乡村建设“六件事”加快农村公路建设等乡村建设“六件事”,扎实推进乡村振兴。“原来的厕所是一个土坑两块板,三尺土墙围四边。自从改造厕所后,粪水都密封在化粪池里,再也看不到污水横流的现象,也没有臭味,生活环境干净整洁多了。”10月23日,郧西县观音镇龙桥村村民肖毅书高兴地说,全村改建老...