时蔬有哪些_时蔬有哪些

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立夏尝鲜:推荐5色时蔬素菜,简单易做,营养科学,味道鲜美虽然国内部分地区依然是阴雨绵绵,但是要知道这是冷空气最后的几天。雨过天晴之后,气温将直线上升。夏季天气炎热,饮食还是应当以“素食”为主。清淡饮食,搭配少量蛋类,瘦肉,杂粮,这样饮食比较科学,也更利于人体吸收消化。符合24节气饮食养生原则。立夏尝鲜,推荐以上时蔬鲜味...

培根时蔬蛋炒饭这道培根时蔬蛋炒饭,食材简单,做法简单,我添加了“太太乐”调味料,做出来口感和味道鲜美醇厚。By 喜洋洋717用料培根 80克剩米饭 一碗青豆 20克胡萝卜 20克玉米粒 20克“太太乐”特级酿造酱油 一勺“太太乐”鲜鸡汁调味料 8克食用油 一勺鸡蛋 一个葱花 少许做法步骤1、备好食...

鲜香时蔬丸子辣味煲天气寒冷,暖暖的时蔬丸子辣味煲,微辣开胃,小砂锅,不会凉的那么快,想吃什么加什么,品种丰富,好好吃,冬日下饭菜。做法也很简单,试试吧。By 尘晓美食记录 【豆果美食官方认证达人】用料香菇丸子 适量鱼丸 适量莴笋 半根金针菇 一把藕 半截胡萝卜 一段香肠 2根干辣椒 2个姜片 1片葱...

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肉末时蔬拌面By 薯条沾腐乳用料干面条 适量猪油 20克猪瘦肉 100g太太乐鲜鸡汁 15克太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 15克丝瓜 1根大白菜 少许花菜 1块做法步骤1、锅中放油烧热,放入肉末2、炒变色3、放入切好的时蔬,翻炒均匀4、放入饮用水5、放入太太乐鲜鸡汁6、放入太太乐原味鲜头道特级酱...

时蔬荠菜瘦肉粥最近气温骤降,孩子早上上学有点冷,煮一锅时蔬荠菜粥,食材相当丰富、有营养,水果玉米、瘦肉、青豌豆、花生米、荠菜、鸡毛菜都是孩子爱吃的,热乎乎的喝上一碗,暖心暖胃,很舒服。By 快乐天使乐乐妈用料粳米 200克荠菜 150克鸡毛菜 150克瘦肉 100克水果玉米 50克青豌豆 50克花生...

肉丸时蔬汤汤里面含有很多种食材,营养价值非常丰富。适量喝汤可以增强身体抵抗力,有助于身体免疫力的提高。 没有时间炖汤的时候可以做一些简单的滚汤,简单易做,营养丰富。By 薯条沾腐乳用料肉末 200克时蔬 200克太太乐鲜鸡汁 15克—— ——肉末调料 :太太乐宴会鲜贝露调味料 15克太太...

时蔬青花鱼肉丸子青花鱼剁成碎加入时蔬,搓成鱼丸煮汤特别鲜美营养。 By 豆粉草海用料青花鱼 1片料酒 1勺青豆 30克玉米粒 30 克甜椒 半 个盐 2克胡椒粉 1勺鸡汁 1勺做法步骤1、备好食材2、青花鱼先切丁在剁泥3、切姜沫加入到青花鱼泥里4、加淀粉料酒盐5、加胡椒粉鸡汁拌匀6、团成一个个小丸子...

∩▽∩ 时蔬沙拉哈喽～我是圆圆!秋天真的好容易长肉肉,姐妹们,减脂好吃的青花鱼时蔬沙拉赶紧吃起来!挪威青花鱼所含的鱼油高达28%,而且都是优质的不饱和脂肪酸Omega-3,健康又营养,很适合全家人一起吃哦～ By 圆圆1125用料挪威青花鱼 300克贝贝南瓜 1个红薯 1个香菇 3朵洋葱 半个小西红柿 5...

时蔬烤青花鱼周末在家畅享大好时光,在家轻松实现烧烤自由,今日份时蔬烤青花鱼,太美味了,原地封神!远超烧烤摊,做法简单,在家BBQ吧,动起来! 挪威青花鱼富含Omega-3,是人体需要的健康脂肪。除此之外,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和硒的挪威青花鱼对于老人以及发育期的小朋友视...

时蔬炒三色芝士年糕唯有美食与爱不可辜负,一顿饭的仪式感是生活中最简单的浪漫! 时蔬炒三色芝士年糕,软糯Q弹,美味可口! By 以前的胖子,现在的瘦子用料三色芝士年糕 350克小青菜 1颗红黄彩椒 各半个太太乐原味鲜减盐酱油 2勺太太乐蚝油 2勺清水 3小勺太太乐鸡精 1勺做法步骤1、材料如图!2、锅中水...

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