什么是气血生化之源后天之本

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●△● 脾胃为后天之本,气血生化之源,要想生病少,脾胃要养好!根据临床经验证明:不管什么重病或慢性病,只要脾胃不伤,大多都可以慢慢痊愈;只要中气一伤,气血生化出现障碍,疾病就很难痊愈了。 那该怎么养护脾胃呢?除了要好好吃饭,少吃生冷刺激,油腻油炸的食物,多吃当季的瓜果菜熟之外,还需要我们保持心情愉快,和畅情志,以免动怒之后肝气郁结...

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医院不愿透露的脾胃调理秘法,便宜又实用!大家都知道,脾为后天之本,气血生化之源;胃为太仓,水谷气血之海。 “胃主收纳,脾主运化”,能不能吃,看胃;吃了是否消化,看脾。 一旦脾胃虚弱了,对食物的消化吸收功能就会较差,从而影响气血的化生。 出现饮食减少,恶心呕吐,呃逆嗳气,脘腹胀满或疼痛,大便稀溏以及面色萎黄...

痰湿体质必知!揭秘两个关键排湿穴位,轻松调理身体我们通常说脾胃为后天之本,气血生化源泉。若脾胃失调,气血不足,则身体易出各种问题。而足三里作为胃经上极为重要的一个穴位,也被视为经典的养生穴位。 中医有言“若要安,三里常不干”,意在强调要维护身体健康,就要常常刺激这个穴位。它本身具有化脾湿、生发胃气的功能。湿...

∩△∩ 治鼻炎的14个方案,疏风固表、清热解毒、利湿通窍,提高机体免疫力,...鼻炎是一种较为常见的病症,其发病机制与人体的整体健康状态密切相关。从中医理论来讲,鼻炎的发生多与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。肺主气,司呼吸,开窍于鼻。若肺气虚弱,卫外不固,风邪乘虚而入,就容易导致鼻窍不利,引发鼻炎。脾为后天之本,气血生化之源。脾气虚弱时,不能运...

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轻松养脾胃,让气血充沛每一天脾胃为后天之本,气血生化之源,养好脾胃,便是为健康打下坚实的基础。 01 脾胃是人体的"粮仓" 脾虚人丑,干啥都没劲了!脸色一天比一天黄,还长斑,舌头有齿痕,胃胀气,大便不成形,还容易长胖! 日常生活中的脾胃养护 合理饮食:避免过度油腻、辛辣和生冷的食物,保持饮食的均衡和多样性。...

提醒脾胃差、气血虚的人,每天坚持做好4件事,有助于养脾胃脾胃可以帮助我们身体消化和吸收食物,为身体提供营养,从而生成气血。一个人脾胃虚弱,吸收食物营养的能力也会降低,气血就会减少,人就会觉得很累,脸色也比较难看,时间久了之后抵抗力就会变弱,容易生病甚至提前出现衰老的情况。中医认为脾胃是后天之本,人体气血生化之源,所以,养...

∩ω∩ 气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱了,吸收食物营养的能力就会变差,身体气血就会减弱,人的抵抗力会下降,爱生病不说,也容易衰老。 那么,如...

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∩﹏∩ 脾虚是骨质疏松的“罪魁祸首”?老中医:常吃这2物,滋润脾胃在中医理论中,脾被誉为“后天之本”,它不仅是气血生化之源,还承担着运化水谷精微、滋养全身的重要职责。然而,现代生活中,由于饮食结构不合理、生活节奏加快以及压力增大,越来越多的人出现了脾胃虚弱的情况。这不仅影响了身体的整体健康,还可能成为骨质疏松的“幕后推手”。...

​白粥、面条不养胃,它才是公认的“胃黏膜修复剂”!健脾养胃、补益...话说“秋收冬藏”,“冬藏”的基础在于要有一个好脾胃,《黄帝内经》认为:脾胃是后天之本、气血生化之源。 《脾胃论》记载:“内伤脾胃,百病由生”,意思是身体很多疾病的发生,都与脾胃不好有关。 现在很多人饮食没有节度,大鱼大肉,忙起来饱一顿饿一顿,晚上还要吃点宵夜,有的为了...

脾虚,人就等于废一半?脾虚的人,身体常有4个变化,提示你养脾在中医的浩瀚理论中,脾胃被誉为“后天之本”,是气血生化之源,对维持人体健康起着至关重要的作用。简单来说,脾胃就像是我们身体内的“能量工厂”,负责将我们摄入的食物转化为身体所需的营养物质,并输送到全身各处。然而,在现代快节奏的生活方式和不规律的饮食习惯下,脾虚成...