小米红豆粥的功效做法_小米红豆粥的功效做法

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小米红薯红豆粥作用,中秋佳节给家人煮一碗好喝的粥吧,清淡易消化By 晓筱家用料小米 60克红豆 60克冰糖 适量克清水 适量红薯 1个做法步骤1、准备食材如... 红豆小米洗净放锅中3、加入白糖调味4、加入适量清水,高压锅上汽压10分钟5、软糯香甜,营养美味的小米红薯红豆粥就做好了6、装碗中食用...

夏天,女人要对自己好点,4种食物该吃就吃,营养美味,别舍不得芋头红豆粥、豌豆南瓜粥,以及一款特别推荐——红枣小米粥,不仅能够帮助补充夏季所需的能量与营养,还能带来一份清凉与惬意。 1.玉米鸡蛋羹 材料:新鲜玉米粒100克、鸡蛋2个、水适量、盐少许、葱花少许。 做法: 1.玉米粒加水用搅拌机打成浆状。 2.鸡蛋打入碗中,轻轻搅...

化疗期间的饮食营养,你做对了吗减轻化疗的种种副作用。在化疗当天,提前早餐、推后晚餐的进餐时间,以避免或减轻发生恶心、呕吐等消化道反应。另外,注意食物尽量清淡,细软易消化;像各种粥品(小米粥、红豆粥、肉末粥、鱼片粥等)、紫菜汤、杂面汤、果泥、豆浆、豆腐脑、蔬菜汤等都是不错的选择。可以采用少食...

4款养胃粥#流感季饮食攻略#By 小包子妈妈美食日记用料小米、南瓜、红枣、枸杞 小米南瓜红枣粥小米、苹果、胡萝卜 小米苹果胡萝卜粥红豆、黑豆、黑米、红枣、大米 红豆粥银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖 银耳雪梨汤做法步骤1、小米南瓜红枣粥: 准备食材:南瓜、小米、红枣少许、枸杞少许...