澳洲上脑牛排要煎多久

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╯＾╰〉 大厨推荐:家庭版柚青酱焗澳洲牛排、迷你豆角包、桃油鸡血汤制作秘籍柚青酱焗澳洲牛扒 所需食材: 100克澳洲和牛西冷,西柚肉和蜜豆适量。 调味料: 适量的柚青酱。 烹饪方法: 1、将西冷牛扒切成约1厘米厚、一食指左右长的小块。 2、将平底锅预热至八成热,放入牛扒块,先封两面,然后煎至五成熟(这时可以用筷子按一下牛肉,就是左手放松后,右手拇指按小...

╯ω╰ 美食推荐:柚青酱焗澳洲牛扒、迷你豆角包、桃油鸡血汤制作方法柚青酱焗澳洲牛扒 原料: 澳洲和牛西冷100克,西柚肉和蜜豆适量。 调料: 柚青酱适量。 制作: 1、把西冷牛扒切成1厘米厚、一食指左右长的小块。 2、平底锅加至八成热,放入牛扒块,先煎封两面,然后煎至五成熟(这时可以用筷子按一下牛肉,就是左手放松后,右手拇指按小指位肌肉的触感)...

美食探秘:手把手教你制作柚青酱焗澳洲牛扒、迷你豆角包、桃油鸡血汤柚青酱澳洲牛扒的制作 所需材料: 100克澳洲和牛肉,西柚肉和蜜豆适量。 调味料: 适量的柚青酱。 烹饪步骤: 1、将和牛肉切成1厘米厚、约一手指长的小块; 2、平底锅加热至八成热,放入牛肉块,先煎封两面,然后煎到五成熟(此时用筷子按压牛肉,其感觉应该与左手放松后,右手拇指按在小指...

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