锻炼瘦身可以瘦脸吗

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↓。υ。↓ 运动能不能瘦脸李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院运动锻炼是可以瘦脸的。运动可以让人体脂肪分布均匀。身体其它部位不胖。运动消耗热量可以通过脸部脂肪分解产生提供。可以多做脸部推拿按摩艾灸烤电等，可能更有利于局部脂肪分解产生热能。身体其它部位不胖没有多余脂肪分解。就会分解脂肪多的部位。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。锻炼可以瘦脸吗王滨主治医师邹平市中医院[患者问]: 锻炼可以瘦脸吗[医生答]:       锻炼当然是可以瘦脸的，所以这种情况个人建议放在治疗上首先要坚持合理的治疗方案的，这种情况个人建议患者治疗上，首先需要在医生的指导下选择充分的适当的有氧运动，最主要的还是建议患者学会去坚持的同时这种情况个人建议患者治疗上要注意持续的去坚持，才能够起到比较好的治疗作用的。

锻炼能瘦脸吗？侯祚琼副主任医师江苏省人民医院锻炼能瘦脸，但要针对脸部进行锻炼，多做一些瘦脸的运动，比如做瘦脸操或者做瑜伽运动。平时多往上看，不要经常低着头，同时也能吃一些瘦脸的食物，比如冬瓜蜂蜜，豆苗等，也能吃柿饼，吃柿饼的时候会增加脸部的活动量，每次运动完后多按摩脸部，促进血液循环。锻炼可以瘦脸吗？席庆春副主任医师合肥市第二人民医院[患者问]: 最近锻炼身体挺勤快的，除了这个健康，还希望锻炼可以瘦脸，请问锻炼可以瘦脸吗？医生答]: 锻炼是对全身进行锻炼，除了身体的新陈代谢外，也会对瘦脸也是有帮助的，但是瘦脸的效果可能没有那么明显，得慢慢来，锻炼一般都是从身上开始变化明显的，对于脸的话，慢慢锻炼久了，再增加一些脸部的按摩，就可以达到想要的效果。

锻炼可以瘦脸吗彭喆副主任医师北京大学人民医院当然是有用的，锻炼是针对全身进行的，胳膊瘦了，腿瘦了，脸自然也会瘦的啦，只不过就是脸瘦的没有手腿瘦的明显，但是，也是可以很清楚看到脸有变小的。所以想瘦脸就得加强锻炼。其他人还搜了怎样瘦身不瘦脸减肥快招瘦脸瘦身运动瘦脸瘦身p图软件怎么瘦脸瘦身瘦身瘦脸方法如何瘦身瘦腰瘦腿瘦脸。

瘦身能瘦脸吗刘玉副主任医师萍乡市第二人民医院瘦身可以瘦脸。瘦身是一种全身性的减脂运动，能够加快人体内脂肪的代谢，从而起到瘦脸的效果。在进行瘦身减肥时，应选择有氧运动和无氧运动相结合的方式。有氧运动能够加快脂肪的燃烧，起到瘦身的效果，无氧运动能够提高肌肉的含量，达到塑形的效果。在饮食方面，应多吃蛋白质含量高以及脂肪含量低的食物，例如鸡胸肉、牛肉、蛋白等。减肥可以瘦脸吗这是不可能的，只是每个部位减脂的速度不一样，四肢与脸的速度会快一点，腰腹部的脂肪燃烧会慢一点，特别是小腹部位是最难减的。当然也因人而异，如果一些身体特别肥胖的人，那么腰腹部减的也是会很明显的，脸瘦呢是从下巴与颈部先开始。通过运动加饮食控制减肥是目前比较健康的方式，每次运动时长最好大于半个小时，新手可以给自己安排几个过渡期，慢慢再增加时长，预防拉伤身体肌肉，总之减肥就是要做到持之以恒，没有第二种方法。

减肥可以瘦脸吗毛运春主任医师首都医科大学附属北京友谊医院回答肯定没问题。全身瘦身运动是减肥的一种方法，可以全身瘦身，瘦脸也不算什么。此外，我们也需要注意，如果我们选择减肥瘦脸的话，还是要知道一些注意事项的，下一步就一起来看看相关的具体内容。首先做瘦脸瑜珈的时候，可以用不刺激的面霜或者是按摩霜来做，既瘦脸，又能同时给面部补水。此外，我们需要知道，要避免侧脸下垂或者瘦脸，平时要养成良好的习惯，另外，不要用手支撑面部；不要侧卧或侧着睡觉；保持心情舒畅；睡前不要喝水。改造和护理1、在拆线之前，一定要用盐水或药物漱口来漱口，以免发生感染。2、瘦脸后要住院观察，静脉输液要用止血药，抗菌药物。3、瘦脸后可以加压包扎局部伤口，也可以用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免伤及手术部位。手术后出现出血不止及严重血肿等情况时，要及时到医院复诊。4、瘦脸后应该在舒适、安静的环境下进行休养，以免负重加重伤口肿胀。5、瘦脸当天伤口会有一些疼痛，但是随着时间的推移会慢慢地减轻。患者不能急着服用去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。6、瘦脸后不能吃刺激的食物，比如辣椒，尽量不能熬夜，烟酒等，最好是少吃。7、瘦脸后要严格按照医生的指示服药和复诊。减肥可以瘦脸吗王克明副主任医师中国医学科学院整形外科医院瘦身是可以瘦脸的，如果你是靠节食来减肥，那就不行了，节食瘦身后暴饮暴食很容易反弹，不但不能成功瘦身，还会越减越胖。若以运动减肥，则可瘦脸，每晚跑步，加上半小时的瑜珈锻炼，效果会更好，但这是需要长期坚持的，因为通过减肥，脸部脂肪会减少，效果不会特别明显。