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一味“王牌”中药,活血化瘀、养心安神,用好帮您解决不少问题说起“参”,人们都会本能地联想到“补品”,认为只要是参就是可以常吃的好东西。比如:大补元气、补脾益肺的人参、养血生津的党参、补气养阴的西洋参.其实,这样的印象对也不对。参类中药种类繁多,除了补益性能,还有苦寒清热的,如苦参;清热凉血的,如玄参.并不能简单约等于“常服...

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女人不想留下月子病,这4种食物不要碰,第3类最容易被人们忽视为了把身体丢失的元气补会来,不少宝妈都会选择吃的方式进行改善,殊不知在吃上面也是有讲究的,如果遇到这些食物,千万别碰,否则容易落下病根。1、 温度较低的食物女性产后不能接触凉东西,否则寒气入侵会引发宝妈肢体出现疼痛,食物方面也是需要注意的,我们知道有一些食物冷着吃...

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∩０∩ 小米绿豆南瓜粥走过于漫长的夏天,人的气耗散掉烧干体内的津液和血。夏天阳气鼎盛,却也是元气损耗最凶猛的一季。一夏无病三分虚,是时候小补回来了。 但还不能贴秋膘大补肥厚甘甜油腻之物,因为秋天的前半部分湿气还比较重,尤其是南方地区湿热交加,如果在这时候吃一些热量高油腻的东西,脾胃...

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