酒精危险性和危害性

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╯＾╰〉 春节聚会切勿过量饮酒!饮酒前这些习惯助你减轻酒精危害就无法逃过酒精的伤害。世卫组织早就把乙醇列为证据确凿的1类致癌物。研究提醒,全球近半数癌症死亡病例可归因于可预防的危险因素。危险因素中,饮酒排在了第二位。酒精,给身体带来这些负担: 01 让肝脏受损 大部分酒精在肝脏代谢,长期饮酒可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒...

2024世界肥胖地图更新,检查一下你超标了吗……俗话说,“一白遮百丑,一胖毁所有。”从健康的角度来说,肥胖“毁”的不仅仅是外表,还会对身体造成很多严重的危害。肥胖既是一种独立的疾病,又是2型糖尿病、非酒精性脂肪肝、高血压、中风和多种癌症的危险因素。 近日,最新《世界肥胖地图(2024年版)》公布。地图主要梳理了高...

不是糖也不是酒精?致死率排前三饮食方式,可能就在你家餐桌上这些饮食习惯可能并不像糖和酒精那样显而易见,但它们的危害同样严重,可能就隐藏在你家的餐桌上。本文将探讨这些潜在的危险饮食方式,以... 禽肉和植物性蛋白质(如豆类和豆制品)的摄入,减少红肉和加工肉类的消费。高糖饮食虽然糖在饮食中的危害已经广为人知,但很多人仍然无法有...