哪些食物属于生酮_哪些食物属于生酮饮食

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女人过了40岁,该如何补充“黄体酮”?不妨尝试经常吃这5种食物如果女性体内缺乏黄体酮,容易使面色苍白,睡眠质量变差,衰老的速度加快。所以,女性朋友平时要多关注自己的身体状况,如果出现黄体酮数量减少,要想办法及时补充。尤其女性到了40岁之后,身体机能降低,雌激素水平逐渐降低,这时候就更要注意补充一些黄体酮,建议多吃以下5种食物,促...

谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?答:谷雨天气转暖,自然界阳气骤升,春阳内应于肝,易引起肝阳上亢,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血,头痛眩晕、目赤眼疾等疾患,这就是所谓的“春火”,俗称“上火”。所以谷雨前后应多食用滋阴的凉性食物,如银耳、蜂蜜、百合、莲藕、莲子、黑芝麻、黑木耳、枸杞、山药、白萝卜...

哪些食物容易引发痛风?是酒精吗?医生:这3种食物吃饭时要留意这些食物的摄入会大大促进体内尿酸的产生,进而增加患痛风的风险。因此,痛风患者应当限制这类食物的摄入,尽量选择鱼肉、家禽等低嘌呤的肉类替代。2. 海鲜的种类繁多,包括各种不同品种的鱼类、贝类和虾类。海鲜中的虾、蟹、贝类等,同样属于高嘌呤食物的典型代表。尽管海鲜富...

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