什么算剧烈的运动

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剧烈运动要当心:打球过猛造成视网膜裂孔运动时一定要注意保护眼睛,避免不必要的伤害。长沙湘江爱尔眼科医院眼底病科科主任彭昕副主任医师表示:通过此次事件提醒大家,运动时一定要注意保护眼睛。尤其是在进行篮球、足球等高强度运动时,要佩戴专业的防护眼镜,以减少眼睛受伤的风险。如果发现了视网膜变形区或裂孔...

2023滑雪指南(3):滑雪算得上剧烈运动或大强度吗滑雪可以被认为是一项剧烈或繁重的运动,因为它需要大量的体力,对身体要求很高。越野滑雪与长跑、自行车一样,是一项耐力运动,但与使用核... 但 MET 到底是什么?1 MET 定义为 1 kcal/kg/hour。这大致相当于静坐所消耗的能量。换句话说,如果你的体重为 80 公斤,静坐一小时,你将燃烧...

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剧烈运动后警惕“肌肉溶解”有些年轻人为了追求健身塑形带来的健硕外表,盲目过量运动可能诱发“肌肉溶解”。近日,天津市中研附院急诊内科接诊了多名剧烈运动后出现肌肉疼痛、乏力、尿色变深的年轻人,经诊断是横纹肌溶解综合征患者。该院急诊科医师李琛提醒年轻人,剧烈运动后突然出现剧烈肌痛、肌无...

剧烈运动注意!120医生提醒猝死先兆症状 把握“黄金4分钟”抢救时机该男子疑似剧烈运动后发生心源性猝死。 那么,发生猝死前有哪些征兆?该如何预防猝死?遇到有人突然晕倒该如何急救?紧急抢救中要注意些什么?记者采访海口120急救中心医生,进行科普和释疑。 一男子踢球后晕倒 疑似心源性猝死 12月8日晚,一名男子在球场边晕倒、一些身着足球服...

高新兴取得剧烈运动检测专利,提高剧烈运动检测的精确度和稳健度金融界2023年11月24日消息,据国家知识产权局公告,高新兴科技集团股份有限公司取得一项名为“基于单目摄像头和三维姿态估计的剧烈运动检测方法”,授权公告号CN111753747B,申请日期为2020年6月。专利摘要显示,本发明属于视频行为分析技术领域,具体涉及一种基于单目摄像...

高度近视的人不要剧烈运动?!热搜第一,眼科医生有话说高度近视的人确实是不建议剧烈运动的。 “一般来说,600度以上的近视被称为高度近视。我们眼球正常状态是个球形,但高度近视后,它的巩膜拉长会变成一个长椭圆形,这时候眼底容易出现什么问题呢?一是视网膜的变性、裂孔,二是黄斑部新生血管易出血,最严重的是视网膜的脱离。剧...

●▂● 高度近视的人不要剧烈运动?眼科医生有话说高度近视的人确实是不建议剧烈运动的。“一般来说,600度以上的近视被称为高度近视。我们眼球正常状态是个球形,但高度近视后,它的巩膜拉长会变成一个长椭圆形,这时候眼底容易出现什么问题呢?一是视网膜的变性、裂孔,二是黄斑部新生血管易出血,最严重的是视网膜的脱离。剧烈...

为什么高度近视人群不宜剧烈运动?近年来,大众运动和养生越发关注,部分人群会选择在闲暇之余户外锻炼,如跑步、打篮球、爬山等。户外活动,对于近视防控也有着一定的作用,然而对于高度近视的人群来说,却要避免剧烈的运动。为什么高度近视不宜做剧烈运动呢?重庆华厦眼科医院屈光中心主任蔡锡安介绍,正常人的眼...

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为什么痛风患者不能剧烈运动?医生表示:这3个理由或是主要原因为什么痛风患者不能够剧烈运动呢?医生表示:这3大理由,或是导致痛风患者不能剧烈运动的主要原因。1.增加尿酸生成量虽然适度的运动对于尿酸患者而言,可以加速体内尿酸的代谢,减少尿酸的生产量,可若是痛风患者经常做一些剧烈的运动,那就很有可能导致体内尿酸生成量增多,加重痛...

长期久坐导致腰腿疼痛　专家提醒假期避免剧烈运动养成良好的运动习惯、保持正确坐姿、减少电子产品使用时间等,可以有效预防和缓解腰腿疼痛。如果已经出现腰腿疼痛症状,需立即停止当前动作,建议平卧在硬板床上休息,避免剧烈运动,如果症状没有缓解,需及时就医。 据专家介绍,近年来年轻人群肥胖人数增多,也是腰腿疼痛的一大元...

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