什么菜煮粥好吃又养胃宝宝

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粥是垃圾食品,是最差的主食?喝粥其实不养胃,这几类人真的要少喝作者:杨兰呀“妈,都说了粥没有营养,早上不能给宝宝喝。他都两岁了,正是需要营养的时候,一直喝粥可不行”。儿媳妇跟正在喂饭的李阿姨说。李阿姨嘴上应和着,手却没有停下来,等儿媳妇出了门后,李阿姨还是给孩子喝了一碗粥。“现在的年轻人什么都不懂,这么小的孩子不喝粥吃什么...

巨巨巨好吃!谁发明的南瓜这吃法,我家3岁的宝宝三天两头点名吃润肠养胃,强健身体等作用。营养好吃,价格实惠,所以是老百姓餐桌上常见的食物。 南瓜吃法很多,最简单的吃法就是煮南瓜粥或者蒸熟直接吃,这做法大家都知道,我就不啰嗦了。今天分享一个不一样的吃法,无水无油无糖,真的特别好吃,我家不到3岁的宝宝一口气吃了半盆,说比饼干还好...

秋分后别给娃喝粥了,去秋燥、养脾胃、助消化!应该多吃它山药健脾养胃的功效就不多说了,介绍一下今天的搭档---绿豆。它作为豆类的一种,膳食纤维尤其丰富,比大米还要高9倍!而且它还富含无机盐和... 不代表宝宝添加量1.绿豆倒入清水中,浸泡一晚。倒入锅中,煮开后,转小火煮熟。2.山药切块,放入蒸锅,大火蒸20分钟,然后碾压成泥。»山药的粘...

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