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⊙０⊙ 戒掉内心的瘾,人生就顺了戒掉以下这几种瘾,人生就顺了。 书籍《不要让未来的你,讨厌现在安逸的自己》讲过一个故事: 亨特和杰克迫于生计,每天都要从远处挑水,运送到村里唯一的蓄水池中。 尽管收入微薄,杰克却非常满足。可亨特天天浑身酸痛,一心想改变这痛苦的现状。 有天他灵机一动:“既然村里有永久...

╯▽╰ 书单|读这3本书,帮你戒掉手机瘾!就有可能帮你戒掉手机瘾。一、《手机废人》你是否过度使用手机?你每天有必要花8个小时在手机上吗?这本《手机废人》就通过对各年龄段手机依赖者的采访,揭示了人们过度依赖手机的危害,并成为一个手机废人。你看,现在不管是年轻母亲过度依赖手机,忽视孩子的需求,还是学生为了...

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情绪管理大师:如何在生活舞台上驾驭你的双刃剑?早已戒掉了情绪》。想象一下,您的朋友小李,一位才华横溢的职场女性,却在一次重要的会议上因为一时的情绪失控,言辞激烈地反驳了上司,结果不仅失去了晋升的机会,还让同事间的关系变得尴尬。这样的故事并不少见,情绪管理的重要性不言而喻。而《厉害的人,早已戒掉了情绪》正是...

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