怎样可以减轻孕吐_怎样可以减轻孕吐反应

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如何减轻怀孕呕吐现象解决孕吐的办法(1)消除思想顾虑,适当调整饮食,培养良好的生活习惯。(2)休息:当感觉到恶心时,应赶紧躺下,静静地休息片刻,等好些了,再慢慢地起身,和缓地走动走动。(3)运动:在清新的空气里,漫步走走,恶心的状况会减轻一点。瑜伽也可以让孕妇心情平静,感觉更舒适。(4)气味:远离任何...

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