竖着睡的正确睡姿

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

左侧卧睡伤心?右侧卧睡伤肝?到底哪种睡姿最好?看完你就了解了在这个繁忙而又快节奏的时代,每个人都渴望拥有一个高质量的睡眠。关于睡眠姿势的争议却从未停止。有人说左侧卧睡伤心,有人说右侧卧睡伤肝,究竟哪种睡姿才是最佳选择?今天,就让我们通过一位患者的自述,来揭开这个谜团。 患者小张,一位三十岁的职场白领,平日里工作繁忙,压力山...

⊙▂⊙ 宝宝为什么喜欢趴着睡,哪个睡姿更适合宝宝?3个原因3种方案虽然说宝宝趴着睡也有好处,但宝宝并不适合长期趴着睡,因为宝宝趴着睡的时候不方便观察宝宝的情况,尤其是口鼻的情况,稍不注意就会酿成很坏的后果。那么不同月龄的宝宝应该选择哪种睡姿?其实宝宝对于睡姿的选择是没有固定的。1-2个月的宝宝我们在医院生宝宝的时候医生都会...

你习惯趴着睡、侧着睡?第二天起床后却腰酸背痛,注意这几种睡姿都说人一生有1/3的时间用于睡觉,可见,睡眠对身体健康的重要性。可很多人表示,我侧着睡、趴着睡后,第二天却腰酸背痛,这到底是怎么回事?首先,最不建议大家的姿势是趴着睡,虽然这样的睡姿会让肚子很温暖,尤其女性痛经时,更喜欢趴着睡,然而如此久卧后,反而不利于脊椎处于正常的状...

火车上的睡姿千万种,哥你这怎么睡的着的,赶紧醒醒吧火车上的睡姿千万种,哥你这怎么睡的着的,赶紧醒醒吧能娶到这种媳妇不知道啥感觉?男人不能没有车,小孩子都知道了,哈哈哈每晚和老婆喝一杯,是谁的梦想! 怎么还打人呢,一会清蒸、烤鱼、炖鱼:小姐姐你就不要再撩我们直男了,真心受不了妹子,真够省事的,包包也不用带了大哥,你挺有钱...

孩子不同的睡姿,反应不同的性格,如果宝宝是最后一种,要多引导孩子不同的睡姿,反应孩子不同的性格,如果宝宝是最后一种,要多引导 孩子睡姿,总是让人捉摸不定,晚上睡觉,可以从床头睡到床位,横着睡,竖着睡,趴着睡等等睡姿不一而足,只有你想不到,没有宝宝做不到的。 为什么小家伙睡觉就这么不老实呢?其实这与宝宝的性格有关。从宝宝的不同...

∩▽∩ 美国儿童心理学家:孩子习惯用这种睡姿,说明性格孤僻、内心孤独当孩子呈现出“大”字的睡姿时,他们的内心是非常轻松愉悦的,并且这种孩子在性格特质上更加地开朗、乐观、热情、自信。 可以说,这种睡姿是比较符合孩子天真无忧的成长状态的。 心理学家发现,睡觉时喜欢侧着睡的孩子,大多性格温柔,能够与同伴友善相处,并且很有亲和力。所...

ˋ▽ˊ

为啥很多老人非要给孩子睡“扁头”?为了孩子好,父母要尽早制止父母应鼓励多种睡姿,以及使用经过设计优化的婴儿床垫和枕头,以避免长时间压迫同一颅骨部位。同时,定期改变婴儿的头部位置,可以促进颅骨均匀发育,避免形成扁平的头型。 婴儿睡姿与头型管理:科学之光指引健康成长 正确的婴儿睡姿关乎孩子的整体发展。医学专家建议,父母应...

(-__-)b 侧睡仰睡都HOLD住,SKG热敷枕如何选对枕头选择正确的枕头对于获得良好的睡眠质量和保护颈椎健康非常重要睡姿:不同的睡姿需要不同类型的枕头。 (1) 正面仰睡:需要一个中等厚度的枕头,以支撑头部和颈部,保持脊椎的自然曲线。 (2) 侧睡者:应选择一个较高的枕头,以便头部与肩膀保持一致,避免颈部扭曲。 (3) 蜷缩...

＞＾＜ 朝左边睡对心脏不好,右边睡又会伤肝,到底应该怎么睡最健康?对于睡姿,相信大家已经听说很多了,不过要说最流行的说法,大概就是左侧睡伤心,右侧睡伤肝,完全不知道到底哪种睡姿对身体最有益!左侧睡伤心?真相:对于绝大多数人而言,侧着睡都没有大问题,只要选择合适的枕头即可。况且更建议部分人左侧睡,如胃食管反流群体,特别是饭吃多了的情...

枕头如何选?怎样才能筛选到深度睡眠/颈椎舒适/吸汗/柔软的”报恩...夜里睡不安稳,频繁更换睡姿,看我睡得跟猪一样就气不打一处来,恨不得一脚给踹醒。而儿子满三岁媳妇重回职场后,节奏快工作压力大,一来二去有了神经衰弱的毛病。这导致她不仅仅是睡不安稳,还有了难入睡和早醒的问题。为了给媳妇助眠,我们下了不少功夫。比如换了三千多的酒店同...