啥都不管了睡觉_啥都不管了睡觉

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╯０╰ 这3个时间一定要睡觉,否则落下一身病!第1个易猝死又招癌,偏偏很多人...睡眠是生命得以延续的保障,给我们提供充足的体力和精力,来维持日常的基本活动。 不过,即便睡眠这么重要,大家还是很多不睡的理由:电视剧太好看了,再看亿集吧;游戏正打到精彩的地方,玩一会再睡;看看购物APP,有什么羊毛可以薅…… 不管有什么理由,下面这3个时间一定要...

（°ο°） 每天在杯里放一小片,健脾消食,还助睡眠陈皮是一种非常“好用”的食材,秋季喝茶的时候,我们放点陈皮进去,煮粥的时候,也可以放点陈皮,煲糖水和老火汤就更不用说,不管煮什么,加点陈皮,味道就升级了。陈皮药用一绝,它的性子温和,基本上放到任何方中,都有一个很好的协助作用。还有人说,一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。...

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第280章 夫妻夜话在床上躺着准备睡觉的时候,不管是陈红梅还是岳雨婷,两人都睡不着。毕竟自己的丈夫即将出远门,而且也不知道什么时候才能回来,两人都有些紧张。尤其是陈红梅,刚生完马宏伟没多长时间,虽然婆婆经常过来帮忙,但马吉祥去县城工作还是让她有些紧张。感受到了陈红梅有些惴惴不安的...

第136章 初一一家子吃过蒸热的粑,便各自回屋睡觉了。几个孩子今天这么晚没睡觉,没有半点瞌睡,反而还一脸精神。第二天是初一,没有赖床的习俗。不管大人小孩今天都是要早起的,所以姜婉晚今天也起得很早。昨晚睡觉之前就让陆晏州起床的时候叫她,年初一可不好赖床。早上吃的是姜母准备的汤...

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人到中年不管男女,睡觉前的5个坏习惯最好能改,健康长寿有保障都说睡眠是身体最好的补药,传统中医也一直认为,睡眠好的人,如果食欲也好,就更容易获得健康和长寿。你看那些历代以来的长寿者,哪一个没有这两个特点? 就现实生活中来说,我们每个人的一生,至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的。只有在良好的睡眠里,身体的各个系统、各种组织...

孩子睡觉时有4个表现,当心不长个!放任不管,1年少长5厘米!孩子妈妈反馈说睡眠好了很多,没有那么容易醒了,积食改善了,大便一天一拉,排便不困难了,舌苔干净了好多。3个月后复诊,长高了3厘米,生长速度是之前的3倍,妈妈说真的很惊喜,终于不用发愁了!总之,不论是哪种方法干预,都需要家长狠狠心,督促孩子做好日常调养,再配合大夫的治疗方案...

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＼　＿　／ 5个睡前坏习惯,毁你睡眠偷你寿命!3个小动作安神助眠,沾床就睡!不管是动物还是人类,都需要睡觉。睡眠有多重要?我们的一生有1/3的时间都在睡眠中度过。如果常出现哈欠不断、浑身酸痛乏力等问题,说明睡眠质量差。睡得不好,很大可能是你在睡前做了一些不该做的事! 睡前不该做的事 01 睡前喝杯水? 睡前大量喝水,肾脏会承受不住,久而久之导致...

因长得漂亮嫁“国外首富”,丈夫为不打扰其睡觉,切除扁桃体不管是在娱乐圈还是在现实生活中,很多的女生都愿嫁给一个比较有钱的富人,因为嫁给他们之后就会衣食无忧,甚至连工作都可以不做,但是很多人都以为这种爱情是不会长久的,似乎就像是这些有钱人,根本没有爱情一样。 因长得漂亮嫁“国外首富”,丈夫为不打扰其睡觉,切除自身器官。...

睡觉的时候要盖肚脐,是有科学依据的国人有一个根深蒂固的习惯,那就是盖肚脐。不管天气多么炎热,睡觉的时候一定要把肚子盖好。可以用来盖肚子的物品多种多样,比如被子、枕巾、手帕、手、毛绒玩具、床单等等。肚脐作为胚胎发育过程中腹壁最后的闭合部位,其表皮角质非常薄,屏障功能也相对较弱。更因为肚脐皮下...

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长大后才发现,生活还需要一点点的演技自己才是最重要的,不管怎样都要哄自己,爱吃东西的就买好吃的,爱睡觉的就躺下睡,爱怎样就怎样,永远把自己放在第一位,好好爱自己。 爱自己就是学会照顾自己情绪,不为不必要的事伤身,吃吃喝喝,无事别往心里搁。 有钱多用,没钱少用,不为没来的事情提前焦虑,去学习,去做自己爱做的事...