苹果小米红枣粥的功效_苹果小米红枣粥的功效与作用

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苹果红枣小米粥苹果红枣小米粥的口感非常顺滑,甜度适中,再加上红枣和苹果酸甜的味道,让这款粥更加美味可口。 特别是在寒冷❄️的冬天,喝上一碗热腾腾的苹果小米红枣粥,真是暖心又滋补。 By 吴妈厨房用料小米 1杯苹果 1个红枣 6个枸杞 10克冰糖 适量做法步骤1、准备好食材并处理干净。2、苹...

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小米苹果粥超级暖胃!香甜软糯、口感顺滑! 秋冬来一碗,小脸也红润! 营养丰富易消化!By 雨妈_爱美食?用料小米 1杯苹果 1个枸杞(可选) 少许红枣 5颗做法步骤1、水线电饭煲的4的位置,煮粥模式2、酸酸甜甜的,三大碗的量3、好吃了!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...

4款养胃粥#流感季饮食攻略#By 小包子妈妈美食日记用料小米、南瓜、红枣、枸杞 小米南瓜红枣粥小米、苹果、胡萝卜 小米苹果胡萝卜粥红豆、黑豆、黑米、红枣、大米 红豆粥银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖 银耳雪梨汤做法步骤1、小米南瓜红枣粥: 准备食材:南瓜、小米、红枣少许、枸杞少许...

苹果小米豆浆分享秋冬不重样养脾胃苹果豆浆,每天早餐来一杯,真的太舒服了!By 家有俩宝用料苹果 1个小米 30克红枣 3颗牛奶 200毫升水 300毫升做法步骤1、红枣特别甜,不需要加糖2、倒入豆浆机,豆浆模式做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

(＊?↓˙＊) 小麦胚芽杂粮粥冬天喝点粥,暖胃暖身,滋补健体。熬一锅小麦胚芽杂粮粥,口感微甜,营养丰富。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料大米 20克糙米 50克小米 50克红枣 6颗小麦胚芽 30克水 适量做法步骤1、备料2、食材淘洗一遍,入炖锅中,加足够量的水;用“煮粥”程序3、煮好的粥,软...

⊙▂⊙ 冬季养生汤水❄️冬季干燥需要滋补,做一杯养生浆,口感香甜,暖身暖胃还养颜,真怕喝的太频繁~By 宁国府豆小厨用料苹果 1个铁棍山药 1/2根红枣 5颗小米 50克清水 适量做法步骤1、食材准备(苹果削皮切块、山药削皮切段、红枣去核,一小碗小米) 图中小碗为50ml左右2、红枣除核,备用3、将小米、...

苹果胡萝卜豆浆养脾胃苹果豆浆,老少皆宜,赶紧喝起来吧!By 雨妈_爱美食?用料苹果 半个胡萝卜 80克小米 20克红枣 2颗牛奶 200毫升水 400毫升做法步骤1、红枣偏甜、两颗就可以了2、400毫升水、豆浆模式3、豆浆模式煮完加入牛奶、搅合一下4、甜甜的,三人份的样子!做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

一杯营养浆,让你焕发惊人活力!作者:值友3893033831自制营养浆,它不仅富含膳食纤维和维生素,还有助于消化,口感香甜细腻,老少皆宜。这让我深深地体会到了健康饮食的重要性。制作过程非常简单。只需要将小米30g、苹果半个、山药3节、红枣3颗放入破壁机中,加入700毫升水,选择豆浆模式即可。这个过程既简单...

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