沙参玉竹汤的做法视频_沙参玉竹汤的做法视频

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＼　＿　／ 沙参玉竹石斛鹧鸪汤By 林伯伯的小厨房用料北芪 少许石斛 6粒玉竹 少许沙参 2条鹧鸪 一支盐 适量党参 少许做法步骤1、一只小鸟分成两个炖盅2、两盅分别放入石斛3、一盅放入沙参玉竹4、一盅放入北芪党参5、加入纯净水6、盖上盖子,大火煮开后改文火继续炖煮40分钟7、开盖后加少许盐就可以食用了...

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＞０＜ 周末假期,家里来客不用愁,八道美味家常菜,客人爱吃主人开心沙参玉竹莲子猪心汤 准备食材:沙参,玉竹,莲子,百合,无花果,猪心,姜片。 做法步骤: 1、猪心清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪心捞起来清洗干净。 2、将猪心和其他汤料放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。 3、炖煮好了之后,加入适量...

周末宴客必备:八款家常美味,让客人赞不绝口,主人乐开怀沙参玉竹莲子猪心汤 食材准备:沙参、玉竹、莲子、百合、无花果、猪心、姜片。 制作步骤: 1、将猪心清洗干净后切成小块,冷水下锅焯水,加入姜片去腥,煮开后撇去浮沫,然后将猪心捞出清洗干净。 2、把猪心和其他汤料放入汤锅中,倒入足够的清水,盖上盖子炖煮一小时。 3、炖好后加入...

ˇ▂ˇ 揭秘:每周喝这款汤,助您养心安神,夜晚深度好眠一款名为沙参玉竹莲子炖猪心汤的佳肴,简单易烹,营养尽在汤中。若每周坚持数次,将有助于养心安神,夜晚得以安然入睡。 准备食材如下:精选沙参约20克,干莲子约30克(此为常用安神食材,食药兼备。莲子可入心经,泡发后宜煮粥或煲汤,具有显著的养心安神之效),玉竹15克,百合约15克,数...

“秋老虎”凶猛,建议常喝7道汤,清热润肺降秋燥,安稳度过秋天1️⃣菜干猪骨汤2️⃣墨鱼干莲藕排骨汤3️⃣猪骨沙参玉竹汤4️⃣排骨青橄榄石斛汤5️⃣无花果霸王花猪骨汤6️⃣海底椰无花果猪骨汤7️⃣沙参玉竹老鸽汤

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失眠克星来了!每周几碗这汤,安神养心助睡眠例如这款沙参玉竹莲子炖猪心汤,简单易煮,营养充分溶解于汤中,为家人烹制一锅,实为上选。记住,失眠最忌惮的就是这款汤,每周饮用几次,能够养心安神,让你的夜晚更加甜美。 【 沙参玉竹莲子炖猪心汤的详细制作方法 】 准备所需食材:精选约20克的沙参,挑选大约30克干莲子(干莲子是...

夏至前后,有钱没钱,常给家人喝这汤,补足营养,舒服度过盛夏现在分享其中一道汤品——沙参玉竹莲子炖老鸭汤,简单炖一锅,汤品超级鲜美,内行人经常喝它。 【沙参玉竹莲子炖老鸭汤的正确做法】 食材清单:选购沙参30克左右,玉竹20克左右,挑选优质干莲子30克左右,生姜一大块,新鲜香葱若干根,选购新鲜老鸭一只(老鸭又叫土鸭,是没有打激素的鸭...

冬季天气干燥,如何通过饮食润燥降火?可以通过饮食润燥止咳,例如银耳、甘蔗、梨、蜂蜜、藕等,梨膏、大蒜冰糖汤等也可用于干咳、痰少而黏的症状。当鼻咽干燥时,可以通过食疗滋阴生津,如沙参玉竹莲子百合汤(沙参50 g,玉竹、莲子、百合各25 g、鸡蛋1个,煲汤食用),还可以用麦冬泡水喝。——《个人健康手册(二十四节...

秋季天气干燥易出现喉咙不适,推荐5款汤来帮你调理秋天天气比较干燥,容易受到秋燥入侵,从而导致咽喉肿痛,秋季必须要好好地保护喉咙,以免引起声音嘶哑,加重喉咙肿痛及瘙痒感。不妨通过食疗的方式来呵护喉咙。喉咙疼痛选择哪些汤类好?1、沙参雪耳玉竹汤把15克雪耳放在水里泡发洗干净,2片陈皮、15克北沙参和玉竹、4两猪脚放...

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夏至后,老传统要“补夏”,记得吃:2汤3瓜,应季而食安康度夏1.玉竹沙参排骨汤 2.绿豆莲子排骨汤 3.蒜蓉粉丝蒸丝瓜 4.苦瓜炒鸡蛋 5.红烧冬瓜