洋葱配黄瓜吃了会胖吗

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干锅By 胖用料白芝麻 适量中翅 几个虾 一斤鸡尖 适量洋葱 1个黄瓜 1根土豆 2个蒜 适量葱 适量生姜 1块火锅料 1袋青椒 5,6个干辣椒 适量鸡精 1勺白糖 适量做法步骤1、虾去虾线,中翅切开,黄瓜土豆切条,洋葱切片,先炸土豆,依次炸虾,中翅,鸡尖 锅中加入油放入火锅料加生姜炒香,再加蒜瓣,青椒...

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杏鲍菇炒饭嘴馋又怕胖,吃这个杏鲍菇炒饭吧By 诗音用料杏鲍菇 2个洋葱 半个鸡蛋 一个红萝卜 半根香菇 3朵黄瓜 1根火腿肠 1根油 适量盐 适量黑胡椒 适量做法步骤1、鸡蛋打散备用2、其他食材切丁备用,忘记拍洋葱丁和杏鲍菇丁了3、油热放洋葱丁炒香4、加入杏鲍菇丁和香菇丁翻炒5、加入红萝...

减脂就要这么吃要吃对才好,吃得饱吃的号还要不长肉,合理安排饮食才是重中之重,来看看这道美味的沙拉酱拌菜,色香味十足,食欲满满,关键是怎么吃都不会胖!By 土豆丝卷饼 【豆果美食官方认证达人】用料白玉菇 200克大虾仁 12只料酒 2勺冠利辣味青瓜蒜蓉酱 2勺洋葱 1个盐 1小勺做法步骤1、准备...